貧乏奮闘記・白夜のような日々

夕飯を終えての更新です。
(『いつもの』・・と、言わないで)


本日は、残り物の清算で
半炒飯、天ぷらうどん、サラダ少量。
今日のための、食材の買い物はなし
お金もないし、天気は雨
そのため、パスです。


では、詳細を
○半炒飯
材料は、ベーコン、ニンニクと
玉ねぎのみじん千切り
それと冷凍のミックスベジタブルです。

油をラードをメインに使用し
サラッと炒めました。
もちろん、味付けは塩だけで
仕上げに醤油少量で、焦がし醤油味に。

なお、"半炒飯ですが
貧乏人の胃袋で、半分です。
普通の人の量で換算だと、人前くらいかな。
貧乏人は、食欲が、旺盛なので


○天ぷらうどん
材料は、大根多め、人参の薄い千切り
干し椎茸を個
冷蔵庫内の自然乾燥で作成したもの
あと、定番、わかめにねぎ。
ただ、これだけ。

天ぷらは、一昨日、特売で買った
掻き揚げ天です。
通常120円が、108円に

でも、買ってから、気づいたが
なんだか、少し小さいような気がした。
これは、気の性でしょうか
これをオーブントースターで、軽く加熱。

本当は、生卵を入れて
"天玉"にしたかったが、炒飯で個を使用です。
で、次回の卵の特売は、日曜。
そのため、生卵の在庫調整のため
天玉は、今回、パスした。


残り物の清算で
これだけ、簡単に美味しくできるのですよ。
根菜類は、傷みにくいから
長持ちするので、重宝しております。


あと、今日、福祉事務所に
年末調整の源泉徴収の戻ったお金の件を
電話で報告。
ついでに、その関連書類と
"無収入"申告書を、福祉事務所に送付しました。

なにしろ、休職の診断書の期限が
03/24までなので、無収入はしかたない。
医師の診断書という強い見方も、ありますから。

でも、これで、来月も生活費は
生活保護の保護費だけとなります。
(しかたないですが)
まだまだ、節約強化月間は、続く
わたしなのでした。
以上
P.S
いつも励ましをありがとうございます。
↓↓ポチッと、よろしく。

わたくし、りょう♂は現在、休職中。
恥ずかしながら、生活保護で生きてます。
つまり収入は"ない"ということ。


そこで、以前の記事をどうぞ。
生活保護の保護費を説明したものです。
関連記事⇒生活費を公開(2008/01/29)

で、本当の・・というか
私が、もらっている保護費は
非公開にしてますが。
関連記事の『貧乏人=永遠の２０代』を元に
予算を紹介してみます。


◎収入の部
○保護費=84,320+部屋代(41,000)で
=125,320円(03/05の入金)
○口座01、残金(各種、支払い用)
=3,631円
○口座02、残金(水道専用、引き落とし)
=1,174円

○先月度からの繰越金
=12,000円
(概算です。)
合計=142,125円の予算です。


◎支出の部(先月度実績)
01.ガス(02/05)=1,576円
02.電気(02/20)=2,691円
03.NTT(02/25) =5,420円
ADSL代金を含む
04.携帯電話 =2,226円
無料通話分、たっぷりあります。

05.J** Card =2310円
プロバイダーの料金支払い
06.ローンの支払い=9,000円
※支払い予定金額の合計
=23,223円


◎実質的な生活費
142,125-23,223-41,000(部屋代)
合計金額=77,902円

感想を述べさせていただきますと
やや、余裕のある予算。
ただ、繰越金が、少なかったのは
食費を節約したものの
飲酒へと、走ったのが、
足を引っ張ったものと
(もう〜、禁酒、決定)
予定では、繰越金を最低でも、15,000円
希望としては、20,000円を目指そうと思っていたのですが


さて、次回の保護費支給日は04/04日前後の見込みです。
(まだ確定してないが)
繰越金を予算として15,000円を目指し
生活費を62,902円=77,902-15,000
・・で頑張りたいと思います。

そして、今回は散髪行きたいので
ここから、3,500円を使い、残金=59,402円
次回の保護費支給まで
週間と計算し、59,402/4=14,850
一週間で、この金額で行こうと思います。

一日に換算して、大きな割合を占めるのは
やはり、たばこ
一日に40本で、600円かかる。
もちろん、酒は、禁酒するとしてね。

ちなみに、今回の休職、診断書は
02/25から、ヶ月間で、
うちの会社の締め日は、毎月15日です。
来月も、ほぼ、生活保護での生活は確定。

なんとか、早くうつを良くして
働こうと思います。
以上
P.S
早いうつの回復のため
バナークリックで応援をお願いします。

本日、福祉事務所へ行ってきました。
目的は、先月度の収入申告のため。
なお、収入の詳細はリンクを参照。
⇒現在までの収入を公開

この金額は、月末の申告で
予想を提示した金額、そのままなので、
すでに今月、支給の金額に控除されてます。
なお、生活保護費は、非公開とします。
興味ある方は、これを⇒生活費を公開(2008/01/19)


で、改めて、以下のことを説明してきました。
○社長より『休職』の指示
○専務からに『無理にでも・・』の件も説明。
それには、医師に相談で
『ダメ、無理』、『診断書=書く』
・・を説明です。

やはり会社の『仕事してくれぇ』の配慮として
福祉事務所より、
社長より書面で、01/21の段階での休職指示を書面で、もらうことを指示されました。
又、医師の診断書については
福祉事務所特有の『現状職務調査権』を使用するとのこと。

これは、私の職種が、警備職なため
"精神障害"を公にしたくないのが、目的。
私も、それを見ると、
進退伺いとなる可能性もあるためです。


さて、重かった過去年間の国民年金の件。
相談してきました。
関連記事リンク
⇒重かった国民年金の件、その後。
⇒休職、生活費を公開２

ケースワーカー様と、社会保険担当調査官??に
『国民年金は、重い。』と説明。
これには、『ほっとけ。』、『無理だ』で解決。
はい、滞納が、決定しました。


ちなみに、社会保険関連調査で
確かに、未加入時期は、昔あるが、
このまま順調に支払いしていけば、
まだ間にあうとのこと。
又、今回の生活保護で、
今後年間、国民年金は免除とか。

もちろん、自立して生活保護を脱会で
どうなるかは、わかりません。
会社に復帰し、脱会なら、
自動的に社会保険加入になるのは、
必然のことかな。


まあ、またも、気が、楽になりました。
あとは、福祉事務所からの、
医師への休職の確認と、社長の休職指示の書面を郵送か、持参するだけです。


ちなみに、今日、社長に
この旨を伝えるため電話。

社長は不在だったのですが
会社から『仕事できそう』と、言われ
「ダメ、必要なら、いつでも診断書を書く」と返事。
これで、一見落着。
さすがに、医師の診断書提出には、誰も勝てません。

なお、なぜ、提出しないのか??・・というと
診断書に『精神障害の病名』書かれたら
もう、OUT、退職しかなくなるため
会社も、それを理解し、黙認してくれているのです。
ありがたいことです。


とにかく、しばらくは休職が、続きます。
そして、申し訳ないのですが
生活保護で、しばらく生かさせていただきます。
以上
P.S
よければ、応援のクリックをおねがい。

今日は土曜。
比較的に外に出やすい雰囲気のため
それなりに、散歩にいそしんだ
わたくしでございます。


さて、現在、休職中です。
で、前回の記事のように、
ローン減額交渉は、無意味に終わってしまいました。


そこで、改めて、自分自身の
生活費を考えることにしてみました。

まず、過去の記事を更新しました。
参考に、見てくださいね。
関連記事⇒ 生活費を公開(2008/01/19)


傾向としては、
光熱費は、かなり抑えてます。
ゆういつ、大きい電話代は、ほとんどが
基本料金と、フレッツ(ADSL)料金。
やはり、大きいのは、借金でしょうね。

残高が、20万を下回るまでは
毎月、9,000円の支払いとなります。
これが、小さければ、楽なのですが

その上、何回か、記事にしている
過去の年金の件⇒重かった国民年金の件、その後。


これを真面目に払うとなると
60,661(生活費)-14,000(年金)で、
残りは、46,661円となります。

もーーーーう、苦しいの一言。
生活保護で、
自立のための貯蓄は許されてます。
でも、自立どころの話ではなく
生活、そのものが、苦しいことになる。
もう、滞納しかないような気が、
大きく出ております。

そこまでして、節約し、生活しても
全然、うつは、よくならないし
逆に苦しさゆえに、うつも悪くなる悪循環です。


社会保険事務所並びに、関係各所の皆様へ
ごめんなさい。

毎月は、やはり払えません。
保護費を節約して、
払えるようになったら、払いますので
しばらく、お持ちくださいませ。

もう、生活費のことを考えると
うつが、悪化し○殺願望が、
強くなってきますのでね。


とにかく、合言葉は『節約』のようです。
なんとか、頑張ろう。
ただ、それだけですよね。
以上

社長が、ローンの減額交渉していただいた件。
この話題、初めての方は、
以前の記事をどうぞ。
※関連記事
⇒社長命令『カードローン滞納せよ』実行
⇒ローン支払い減額交渉、失敗かな??


結局は、そのまんまでした。
結果は、社長曰く
『支払いは一万以下で・・』とのことですが
借金の総額=224,501円です。
毎月の支払いが、
契約上は、毎月9,000ですからね。
このことを社長が、知らなかったことが、
原因かもしりません。

せめて、毎月6,000に減額されての
支払いだと、生活は楽になったのにね。

もうちょっと、社長が、ローン会社に
突っ込んで、交渉してもらえればと
まあ、これも、わがままかもしれませんが。


ちなみに、借金の件、福祉事務所には報告済み。
本来は、生活保護金額からの借金支払いはダメなのですが
今回は、特例??かな??
保護費振込みの口座を別けることで
ローンを返済しながらの、生活保護が、可能となりました。

上記のように、借金が、ある場合
強制的に、司法書士、弁護士行きとなり
清算されるのが、本来の形式なのです。


前回、紹介したように
国民年金の過去の支払いの件と、
今回の借金の支払い。
やはり、まだまだ、
生活は楽には、なりそうにないようですね。

でも、節約の日々を送ってなんとか、
頑張ろうと思います。


ちなみに、現在休職中。
保護費の概算、私の生活費は
関連記事をどうぞ。
(あとで、修正、又は、新規で紹介するけど。)
⇒生活費(生活保護費含む)を公開。

とにかく目標をあげると
○うつを改善のため禁酒を強く実行。
(元来、飲む習慣そのものが、無かったのだが)
○半額の衝動買いを削減。

光熱費等は、もう低く抑えられているので
これで、行きます。
貧乏人は、貧乏人らしく
質素な食事にしていこう。

ただし、質素すぎると
又、うつが、悪化し、○殺願望が、でるので
ほどほどにしておきます。

そう、『節約』を合言葉にしてね。
以上
P.S
励みになるので
バナークリックのほど、よろしく。

国民年金、過去年間の支払いの件
重く、心に、のしかかり
うつにも、影響を大きく与えてました。
以前の関連記事。
⇒重かった国民年金の件、解決。
⇒過去の国民年金の件、詳細、追記。

医師にも、相談したほどの深刻さでした。
詳細は、関連記事を⇒生活保護あるだけ、ましなのかも??


で、社会保険事務所に電話し
実際に訪問して、
相談してきました。

相談の内容は・・
やはり、生活保護費だけの生活での支払いは重いと。

結果は、毎月じゃなくても、
払える状態にして"飛び、飛び"に払う
・・ということでした。

過去の分については、
支払わなかった段階で、
請求そのみのが、消滅とか。
ただ、督促は、機械的に送付されるそうです。
なお、払わなければ、将来の年金受給に影響。
これは、当然の理屈です。


だから、結論は、節約して
払えるようになったら、払う。
ただ、これだけ。

社会保険事務所のひとが、"そう"言ってくれたので
少し、気が、楽にはなりました。

あと、ついでに、
生活保護開始以前の過去のヶ月について
免除申請をしてきました。
前回、相談した時(01/04の記事)に
全部、相談それば、
又は、職員が、話してくれれば、よかったのにと。
ふっと思いました。


なお、一番、心配していた
『精神障害年金??』受給資格の件も相談
(正式には、障害基礎年金。)

これは、下記のどちらか、
ひとつの用件を満たすことだとか。
�@初診日のある月の前々月までの公的年金の加入期間2/3以上の期間について、保険料が、納付、又は免除されていること。
�A初診日のある月の前々月までの１年間の保険料に未納が、ないこと。
・・が、必要だそうです。

私の場合、上記�@の状態を満たしてないので
初診が、今年の月だから、
来年の月以降までに、仕事して
(たぶん、してる。)
収入を増やし、払えば、
それで良いことになります。


で、やっぱり、結論はぁ
可能な範囲で、お支払いを。
ただし、滞納は、しかたい。
・・こんな、感じでしょうか。

生活保護だからね。
いまは、国民年金免除だし、
滞納も、どうしょうもないですよ。
これで、一見落着かな
正式には、ケースワーカー様、福祉事務所と相談してからだけどね。


さて、これで気が、少し楽になりました。
今日の夕飯は、何にしょうかなと。
もちろん、衝動買いに注意します、はい。
以上
P.S
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この話題、初めての方は、
次の記事をどうぞ。
⇒過去の国民年金の件、詳細、追記。

今月の末の支払いが、約万。
保護費の実質半分、完全に無理。

で、社会保険事務所へ行ってきました。
事情(=生活保護)を話し、相談するや、いなや、
『はい、わかりました。』と、簡単に解決。
方法は、単純でした。


数ヶ月まとめて、請求のところを、月単位での請求に変えただけ。
区民事務所の方、曰く
『分割は、無理』
『社会保険事務所行っても、同じ』と言われてました。
で、いとも簡単に、月単位での請求に。


そこで、ある意味、呆然、
うつも手伝ってか
「はい、わかりました。」で、終了。

ただ、１月に約14,000円は、私にとっては、大きい。
保護費の関連記事は⇒生活費(生活保護費含む)を公開。

で、帰り際の言葉として
「努力はしますが・・以下、省略」
いや、生活保護だと、
督促きて、差し押さえ等の強制執行不可なので。
そして、職員は
『まあ、その時は、その時で。』と。
ある意味、仕方ない。
保護受けているので、無理やりに取るに取れないし。
・・と、いうわけで、あっさり、解決しました。


問題は、うつ特有の、精神障害年金だっけ、
これをもらう条件としては、初診日に、国民年金加入済み。
過去の一年間に、滞納が、ないことが、前提とか。
(ここ、正確では、ありません。)
・・と、なると、生活は、苦しいなぁ

とにかく、仕事を復帰すれば、
控除で、手取りが、増えるので、
早く、復帰したいと思います。
ただし、のんびりと。
これは、無理して、
倒れた過去が、回あるので
会社に迷惑かけられませんからね。



あと、社会保険事務所まで、
交通の便の関係でバスを使用です。
保護受けると、都営バスの無料バスが、もらえます。
久しぶりに使ったけど
うれしいやら、恥ずかしいやら
複雑な心境なのでした。
以上
P.S
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それで、仕事復帰も、早まると思うので。

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私は、うつでの生活保護を受け
休職への配慮として
社長が、ローン支払い金額の
減額を交渉してくれていました。

必要なら、以前の記事を参照してください。
参考記事⇒社長命令『カードローン滞納せよ』実行


本来の趣旨は、
毎月6,000円の支払いを
社長曰く
『毎月、3,000に交渉してあげるから』
・・というものでした。


で、今日、出社し
この件を確認、聞いたところ。
どーーも、失敗気味。
でも、毎月6,000円で、落ち着くような気配。

そのため、ずーーーと、
滞納していた分を
本日、コンビにで、6,000+37(=手数料)円を支払ってきました。
私としては、確かに、減額されれば、うれしいが
きれいさっぱり、払いたいのが、
本音でした。
ちなみに、ローンカードの契約は解約済み。

福祉事務所にも、
借金の件は、報告済みなので
保護費から、支払うのは、問題ないのですから。


なんだか、期待していた分、
一気に、気持ちが、落ちたという感じです。
出社のついでに、年末調整の用紙を提出。
多少は、税金が、戻ってくるとか。
又、12/30の講習のための交通費を申告し
今月の収入は、確定です。

12/16-2008/01/15までの収入はぁ
7,000+5,000+320となりました。
ちなみに、上記、7,000円は日当。
5,000円は餅代、320円が、交通費。

医師からの休職ではなく
社長からの休職命令なので
法律に基づく講習会の出席は可能なのです。
もっとも、ケースワーカー様も
『仕事より先に、病気を治そう。』
・・と、休職に理解の発言をいただいてます。


あと、心配の種は、過去の空白期間における
国民年金の支払いの件(⇒払えない)だけです。
関連記事⇒国民年金支払いが、重いです。


ダメ元で、明日、社会保険事務所に行ってきます。
そう、生活保護で
「払えないものは、払えない」と。
どうなることやら
以上
P.S
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皆様の元気を少しだけ、分けてくださいませ。

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前回の記事の追記をしてみます。
(生活保護に伴い、国民年金免除申請
⇒過去の二年分が、請求された件の追記、詳細です。)


とりあえず、区民事務所へ行ってみたが
過去の年金請求の分は
支払いの分割とか、無理とのこと。
(国保は、あったのに。)

期待はしてなかったが、少しだけ職員と話し
結局は、社会保険事務所に相談と言う感じです。
もし、支払いが、ない場合。
払える環境になくても、
督促状が、機械的に来るとのこと。


ちなみに、金額を紹介してみると
○H17-12→H18/02月分
=\40,740円
(納付期限/H20-01-31)
○H18-03→H1902月分
=\166,040円
(納付期限/H20-05-01)
○H19-03月分
=\13,860円
(納付期限/H21-05-01)
○H19-04月分
=\14,100円
(納付期限/H21-5-31)
・・以下、省略。

で、私は、うつで、休職中で
収入は、生活保護に頼ってます。
月の保護費は⇒生活費(生活保護費含む)を公開。

家賃を"含まないで"、40,410+43,910と紹介。
(あくまでも、20-40代、ひとりの場合。)

上記の、\40,740円は、保護費の半分。
二回目の\166,040円も、月割りにすると
ほぼ、金額は同じ、無理。

この年金を支払うために
生活保護費の半分を使用じゃ
なんのための、生活保護費なのかが、
わからなくなります。


「払えない」のは、決定。
休職の身の上で、
これからの分は、国民年金は免除ですし
生活保護なので、督促は、回避できると思うし
保護費の差し押さえは、
完全に無理。

社会保険庁の皆様、見てたら、お詫びします。
どうも、すいません。


先々、もらえる年金よりも
うつを治し、自殺願望を消しことが、
まずは、先かと、思うので。


とにかく、うつになりやすい??
真面目すぎる性格が、災いして、気になって
うつは、不安定になっているので
来週、調子の良い時に、
社会保険庁へ行ってこようと思います。

将来を考えたら、支払いは大切。
でも、いまの私は、将来よりも、
いまが、大切なのですから。
以上

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まず、以前の記事をご覧ください。
関連記事⇒保護開始に伴う各手続き、変更。


国民年金の免除手続きの際に、
職員からの指示??、お勧めの雰囲気で
過去年分の年金請求を承諾し、
手続きしました。


国民年金について、
まったく知識が、ないので
軽く考えていましたが、

12/30に、その請求書が、届き
請求金額を見て、びっくりです。
01/31の請求金額は、
約40,740円なのです。

ところで、私は、うつのため、
仕事はできずに、生活保護を受け
生活保護だけで、生活しております。
恥ずかしながら(__)

上記、関連記事のように、
申請後の国民年金は免除です。
そして、私のいただいている保護費は
関連記事を⇒生活費(生活保護費含む)を公開。

40,740円という金額、保護費の実質半分です。
絶対に払えません。
生活保護だけが、たよりなので
借金はダメ、頼れる親族もいない。
いまになって、過去の分の請求を、承諾したことを後悔しています。


だったら『払わなければ、良い。』という
・・意見もあるかもしれません。

私も、申し訳ないのですが、
その、ひとりです。
『保護費の半分を払え』と、言っているようなものだし
仮に、督促きても、
『生活保護で生活してます。』
で、回避できそうだし
生活保護費の強制執行、差し押さえも
できるわけないと思うし。
(後日、役所へ、この件で、行きますが)


ちなみに、12/30にこれを見て
うつが、極端に落ち
"やけ酒"、『アル中再び』の生活に入る
きっかけと、なったのでした。

なお、昨日、今日と酒を断ち

胃袋さん支援で、夕飯は胃に良いものをと思い
夕飯のメニューは、
『おかゆ』と『すき焼き風、鍋焼き天ぷらうどん』

ちょっとね、天ぷらの油が、
胃に、よくないかもしれませんが
まあまあ、徐々に、
胃袋さんも、元気になってきてますしね。
頑張ってくれました。


さて、夜が、更けていきますよね。
TV無いから、暇だなぁ〜
早いけど、寝るか。
以上

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福祉事務所へ行ってきました。

やや早めの時に到着ですが
混雑ぎみでした。

あーーーーっ、やっぱし、多いのかな〜って。
他の人の話を聞いていると
やはり、保護は厳しい、話をしていました。

私の場合も・・と考えていたが
思ったよりも、すっきりと手続きは進み。
来月分から、銀行口座振り込みに変わるとのこと。

これで、用事が、ない限り
福祉事務所に行かなくてよいので
精神的に助かります。
ちょっとね、やっぱり、あの雰囲気は、苦手。


さて、それからの行動です。
帰り際に、近くの公園で、昼食。
もちろん、おにぎり持参。
貧乏人は、無駄な出費を抑えないとね。

冷たい風は、やや弱く、天気は快晴。
抜群の、お散歩日和、美味しかったです。
雰囲気も良いし。
公園には、寒いのか、
ひとが、誰もいなかったけど。

その後、明日の口座、引き落とし分が、
足りないことに気づき、その分"だけ"を入金です。
ローン分は、社長命令で、滞納のため
多めに入れると、落ちてしまうため。

ついで、散歩かねて、本屋、兼、レンタル屋へ。
そこで、DVDを枚だけ、借りる。
280円だったかな。
まあ、いいじゃん。
保護費をもらったあとは、
すっかりお正月休み気分の、
わたくしなのでした。

でも、今日の夕飯は、
残り物の組み合わせだけどね。
これで、バランスが、ちょうど、良いものと。

では、また。
P.S
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前回の記事で、少し紹介しましたが

今日が、来月分の保護費の支給となり
又、今月、働いた収入(少ない)の申告のため
福祉事務所へ行ってきます。

自転車で、約40分くらいのため
記事を更新です。


どうも、福祉事務所というところは
業務内容が、内容なだけあって、苦手。
やや、うつも落ちる傾向には、ありますが
出かける前に、精神安定剤を飲んでいこうと思う。

いろいろと相談できると良いのですが
やっぱし、ネックは、休職の件でしょうね。
ただ、医師の休職なら、安心なのですが
社長の命令だから、それが、少し心配。

逆にいうと、社長の一存で、
一時的に、本人が、了承をして
仕事を一時的に、仕事できる気楽さが、
あるのが、良いのですが。


今回は、余計なことを話さないようにしてきます。
病気の詳細は、ぜひ報告したいところですが
どこまで、話せるかは、疑問。
"あの"堅い、厳しい、雰囲気に圧倒されるので。

ちなみに、弁当持参で、
帰りに、元気が、あれば、
寄り道して帰宅しようと思ってます。
出発間際に暖めれば、
少しはさめにくいだろうしね。
でも、気温が、低いのが、ネックなのですが。


無事に、今日のこの件が、終われば
はれてお正月休みの気分かな
でも、お金の節約が、前提なので
贅沢はできませんが、当然。

では、また。

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前回の記事、失礼しました。
帰宅後、意識、うつともに、ひどい状態だったので。
(あとで、削除しますが。)

本日、無事に保護開始。
小切手を指定の