貧乏奮闘記・白夜のような日々

節約強化週間の開始・・となっている
わたくしで、あります
(変な、表現ですが(^^ゞ)


現在の計上収支、は+2,000円
まだまだ、浪費が、響いているものと
反省・・です。

前にも紹介のように
予算は全部込みで2,000円。
この全部は、銭湯、タバコ代も含むもの。


そして、来月の生活費が
ほんの少しでも、生活の足しになればと
今日、わがプログサイトの
広告収入報酬を、商品券に換金しました。
1,500ポイントで、1,000円の商品券と交換。
これで、お米が、かえるから。

おそらく、お米かえるほど
ポイントが、溜まったのは
これも、皆様方のおかげと
感謝の気持ちです。
(これからも、よろしく(__))

なお、生活保護受けてるが
懸賞等での商品券は、申告不要と確認ずみ。
今回のポイントも、溜まるのに
何ヶ月もかかるしね。

逆に、他のサイト等で、現金還元の場合
銀行振り込みなんて、あったら
もーーーう、パス。
申告も面倒だし、
その分を、保護費から引かれるなら
手を出さないのが
ベストかと。


だいたい、これから夏場を向かえ
この銭湯代(430円)が、大きくのしかかる見通し
夏場、汗をかき、銭湯いかないと
やはり、汗のにおいが、気になる。
まあ、身だしなみ・・というものですよね。
そうなると、もっと、節約のレベルを
上げなくてはならぬ
うーーーーん、困った。
(会社よ、仕事くれぇ)

なお、来月は、保護費支給が
約10,600円分少ないので
赤字予算を組んでます。
これは、月に入金の、源泉徴収分の戻り
つまり、多く払い過ぎた所得税の返還金
自分で払ったお金が、返ってくる
その分を、保護費から、引かれるため
生活保護って、厳しいでしょ

そのため、今月の浮いたお金を
そっくり、来月に消費見込みで、移行させます。
悲しいですが



さて、今日は、通院日。
もう、うつは不調で、『疲れた』と
愚痴を言えたら、言ってこようと思う。
なぜか、通院前に言いたいことを考えるが
実際に、診察になると不思議と、別のことを言う
・・などが、よくある。

あーーーーあっ、ため息が、またでた。
会社よ、頼むから
GW明けは、仕事くれぇ
福祉事務所に無収入での申告は
怖いから。
以上
P.S
よければ、時々でよいので
バナークリックをお願いします。
いつも、それで、励まされてますから。

　

うつが、落ちっぱなし・・のわたしです。
ついでに、胃が、もたれる
いつものことだが

ストレスが、原因で
どうも、胃にきているみたい。
確かに、昨日の飲酒の影響もあるけど


それでも、なんとか
気力を振り絞り、外出しました。

いつものコースで
駅前まで行き、レンタルビデオ屋に入り
借りはしないが、いろいろと眺めてた。
そして、99円Shopで
インスタントの味噌汁が、残り少ないので購入。
12袋入りで、99円

あとは、スーパー軒を散歩。
米(金芽米)と、納豆が、パック=68円の特売
これには、ついつい、衝動買い。
まだ、在庫が、パックあるのだが

又、今日が、卵の特売日のため
個入り、パックを購入。
在庫が、03個あるのだが
やはり、特売の時に買っておかねばと。


その後は、帰宅後に洗濯をし
いつもどおり、コタツで寝込む
身体が、重い、動かない・・という感じ、
まさしく、抑うつ状態??なのかな??

で、胃が、やはり不調、おかしいので
ドグマチールを飲む
これは、以前、処方してもらったもので
元々は、胃潰瘍の薬だそうですが
うつの精神安定効果もあるとか。
いまの私には、ぴったしの薬ですかね。


さて、そろそろ夕飯の時刻
今日のメニューの予定は
○焼き餃子(半分を残し、明日に繰越)
一昨日に、半額で購入したもの。
定価で268円、美味しい餃子です。
○ベーコンエッグ
卵=01、ベーコン=01枚使用の予定。
○納豆おろし+サラダ
今日の納豆の衝動買いと
大根が、ちょっと長すぎて
冷蔵庫さんからのクレームに対応のため。
又、大根て、胃に良いと
以前、聞いたことあるもので。


あと、ご飯は、おかゆか
生卵かけご飯の見込みです。
おかゆなら、具を入れずに
普通の白かゆのつもり。
ただ、上記は予定であって
急に変わるかもしれませんが。


とにかく、うつが、不調な
いまの、わたくしなのでした。
以上
P.S
よければ、バナークリックを。
励みになりますので。

　

今日、銭湯へ行き
いつものように、体重計にのる
そして、見てみると
なんと、とうとうKgを超え
70.6Kgになっていた。

おそらく、昨日の飲酒が、原因かと思うが
04/14日には、67.5Kgだったから
関連記事⇒『節約』も、やや疲れぎみ汗
日で、3.1Kgの上昇
困ったものです。

ちなみに、うつを発症、通院時は60.6Kg
関連記事⇒銭湯から帰り、またもや更新。
又、身長は、だいたい、167cmくらいだから
やや太り気味。
でも、少しふっくらした程度。
ズボンのサイズは、88cmで
十分に、余裕で入ってますからね。

おそらく、仕事を始めれば
一気に、〜キロはやせるものと思う。
(期待をこめて)
だから、会社よ、仕事をちょうだい



さて、本日は、住んでいる地区の
"燃えないごみの日"でした。
で、前回の記事どうり、出したのですが
そっくり、残されていってしまった。
これには、ショックと、カチンときた。

ゴミには張り紙があって
『プラスチック、ゴムは燃えるゴミ・・』と。
今までは、燃えないゴミで
ずーーーーと、出していたのに。

そのため、清掃局に電話で確認。
カップラーメンの器→燃えるゴミ
酒のパック品
(最近、酒逃げ多いからなぁ〜)
→資源指定は、資源で
→資源指定以外は、舞えるゴミ
・・とか。

どうも、月から変更になったらしい。
全然、知らなかった。
変更なら、変更って
案内の紙とかを、
事前に、収集場所に、
張ってくれればいいのに

試しに、明日が、燃えるゴミの日なので
全部、出してみます。
これで、残されていたら
もう度、清掃局に電話で
抗議
ただし、うつ的に、ですが・・してみようと思う。


ちなみに、うちは新聞を購読していなければ
テレビもない。
情報が、全然、入ってこないので
仕方ない出来事なのかも
しけませんがぁ
以上
P.S
バナークリック、よければ、お願い。
元気の源のひとつ、なので。

　

前回の記事のとおり
今朝、にほんプログ村の
カテの登録の変更をしました。

"生活保護"のカテに登録し
"経済苦"から卒業とあいなりました。
(経済苦の皆様、ごめんなさい(__))

借金が、まだ万あるから
卒業したくはなかったのですが
生活保護の方が、自分自身の
カテとして、ふさわしいと思ってのことです。
ご了承を(__)

ちなみに、生活保護カテの加盟は
わたし、ひとりだけ
順位も、堂々の位となってます。
又、新着記事も、私の以前の記事で
ずらーーーーと、並ぶ。
なんだか、複雑な気分となってます。

もし生活保護受けている
プログ様が、いたら、ぜひ、どうぞ。
待ってますよ。



さて、昨日はストレスに負け
予定どおり、酒逃げをしてしまいました。
(先生、ごめんなさい。)
ついつい、苦しくて

本当は、今日が、住んでる地区の
"燃えないごみの日"なので
朝、寝坊するといけないから
飲みたくはなかったのですが

飲んでいても、やや冷静に判断し
酔っ払っても、早めに就寝したためか
今朝は、AM03時起きでした。
その後は、眠れずに、いまに至り
ごみも、しっかり出せました。


昨日、ふっと思ったのですが
会社に「仕事くれ」と言っても
直前でキャンセルされるから
もう、GW明けまで
早い春休みにしょうかな〜
・・と、割り切ろうと思いました。
(福祉事務所が、怖いが)

こんなことで、ストレスためたくないし
うつにも、よくないしね
・・という訳で
ながーーーーい、春休みとなる見込み。
会社には、来週の月曜に
医師と話をしてから、電話するつもりです。

どっちにしろ
今週は、待ってても仕事の電話は
来ないだろうし
又、電話もする気もないし。


ちなみに、今朝は、昨日の飲酒で
空腹感が、今、増大し
"おかゆ"が、食べたくなりました。

そのため、今朝は、
白色を強調したおかゆにしたいので
大根と玉ねぎのみじん切りを入れ
作ってみたいと思います。

仕上げに、溶き卵、ねぎ、わかめ、納豆を加え
モーニングおかゆの完成の予定。
まだ、作ってはいないが


猫じゃないが
『ご飯まだぁ』の気分の
いまのわたくしなのでした。
以上
P.S
バナークリック、いつもありがとうございます。
いつも励まされ、感謝です、はい。

　

今日、日、寝っぱなしでした
その上、PCは、どうも
みょうな動きをしていて
起動できないソフトも、時々、出てきた。

そのため、リストアー(復元)を実行し
"C:"を以前の状態に戻しました。
これで、PCは快調。


でも、私の心は、板ばさみ状態の
最悪の状況で、寝てばかりの日。
うつが、元の悪い状態に戻ったみたいに。

ちなみに『板ばさみ』とは
福祉事務所と会社の仕事・・という意味。

福祉事務所は『仕事しろ』、『無収入はダメ』
そして、会社は、私が、「仕事くれぇ」と言うと
予定は、入れるものの、直前でキャンセル。
そして、じゃあ、別のバイトを併用!?は
医師から『無理はするな=ダメ』

これでは、もう私自身、どうしょうもない。
うつは、悪化の傾向をたどるだけ。


一応、また無収入対策の書面を
社長が、書いてくれるらしいが
(それ自体は、ありがたい。)
関連記事⇒生活保護・無収入対策書面を公開

私自身は、仕事して収入を得たい気持ち。
生活保護でも、働ける人は、働く
これは、世の中の、"厳しい"おきて。
それに、従いたいと。
その方が、気が、楽なので。
なにしろ、無収入申告するのは
自分自身なので。


そのため、ついつい・・
悪いと思いながら
"酒逃げ"の傾向に、いまはあります。
たぶん、飲むででしょう。

先生、並びに、会社の人が、
これを見てたら、ごめんなさい。
それだけ、苦しいのです。
酒飲むと、一瞬だけ
いまの苦しみを忘れられるので。

ちなみに、医師からは
『酒はほどほどに。』といわれてます。
関連記事⇒うつカルテ保管庫: 医師より『飲酒、そんなものだよ』と。


あと、ランキング・カテ変更の件
関連記事⇒ランキング・カテ変更のお知らせ
明日、変更のための
操作、手続きを行います。

ちなみに、『生活保護カテ』は
現在、誰もいません。
(逆に言うと、位獲得)
私はオープンで、"生活保護"を表面に出してます。
そのため、生活保護ワードでの
検索エンジン入室も多いです。

又、提案したのは、私なのだから
私自身が、まず、カテに登録せねばと。

そこのところ、ご理解くださいね。
以上
よろしければ、時々でよいので
バナークリックを、励みになりますので(__)

　

まず、最初に、にほんプログ村から
お越しの皆様方へ。
これ見てね⇒ランキング・カテ変更のお知らせ


さて、明日、会社から
仕事をもらえる・・はず、でした。
でも、今日の昼過ぎに確認で
明後日に"順延"になったとか。

上司の言い方、言葉に
『雨の中で、やるのは、いやだろ(病気で)』
『おれ(上司)から、電話するから』
などなど・・のお言葉が、ありました。

普通の工事現場って
当日の早朝に"やる"、"中止"が、決まるもの
台風でも、来ないかぎり
前日の昼過ぎに、
順延は、決まらないのが、普通。


なおかつ、上記の上司の言葉から
おそらく、雨が、原因で
うつという病気を配慮のため
休みになったものと。
これで、今週は、度目の仕事の中止となります。
関連記事⇒ああっ、仕事は来なかった汗

これには、うれしいような、悲しいような
複雑な気持ちです。
確かに、うつを考えれば、休みは効果的。
(特に、雨の中の仕事は、体力を消耗するし)

でも、仕事が、ないと
今度は、福祉事務所からの
"無収入"申告の圧力のプレッシャーが、怖い
もう、本当に、複雑な心境で
うつの波の上がったり、下がったりで
変調が、続く、今週です。



なお、今回の休みの影響が、
今晩の夕飯に、大きくでました。
それは、夕飯、作りすぎ

今晩の夕飯用に、昼におにぎり個を作成。
(中に梅干と表面にごま塩で、トッピング)
そして、明日は仕事を前提に
明日の昼と、帰宅が遅くなることに備えて
夜の分の五目御飯のおにぎりを個作ったのです。

で、合計で、おにぎりが、個。
よく、こんなに作ったなぁ〜・・と
自分でも、歓心するやら、情けないやら。


ちなみに、なぜ、おにぎりか・・というと
雨(小雨)で仕事の場合
おにぎりが、一番、食べるのに便利だからです。
それに、持ち運びも楽だしね。

あと、五目御飯のおにぎりにしたのは
それで、おかずが、いらなくなるから
ここは、貧乏人の知恵、いや、知能という感じ
おかげで、明日の夜まで
今日、作った、おにぎりは、続きます。


今晩のメニューを紹介してみると
上記、おにぎり個と、焼きうどんの見込み。
おにぎりは、全部で個あるから
まあ、適当な組み合わせで

ああっ、うつの調子の悪くなっている
いまの、わたくしなのでした。
以上
P.S
バナークリック、よろしくお願いします。
うつの安定に励みとなりますので。

　

生活保護の保護費が、
04/03に支給されてから
関連記事⇒生活費を公開(2008/01/29)
今日で、丁度、２０日が、経過。
現在の残高を報告してみます。


予算、管理の仕方として
"どんぶり"勘定で、全部を含めて
日あたり、2,000円にしています。
これは、タバコ、銭湯代も含めてです。

で、現在の残高は
・現金=9,331円。
・保護費口座残高=20,036円
・各種支払用口座=20,932円
※内訳、先月度の支払い
03/25　電話(NTT)=5,385円
03/26 携帯電話 =2,226円
03/27 J** Card =2,310円
03/27　ローン返済=9,000円

合計=18,921円の支払い予定
上記、金額で変動しやすいのは
NTTの電話代だけ。
ただ、あまり電話を、ほとんど、かけてないが。
又、携帯電話も同様で
無料通話分で、十分にまかなってます。


したがって、今日から
次回、保護費支給日(05/02)の
生活費は、29,325円です。
だいたい、日で20,000円の予算なので
9,325円の繰越金
すなわち貯金となってます。
なお、これとは別に
又、以前からの繰越金が、19,000円あります。

本当は、今回の繰越金を
10,000以上を残したかったが
月曜にストレスが、原因で
酒を、ついつい飲み
関連記事⇒飲酒後は、消化に良い、おそばで。
これが、大きく足を引っ張ったものと。
ちょっと、残念です。


なお、うつにとって
お酒は、あまりよくないものの
医師より『飲んでも"良い"』と言われてます。
『ただ、飲み方に気をつけろよ・・』と。

そう、"うわばみ"の飲み方はダメ
だから、私の場合は、禁酒しかないのですが


とにかく、残りの日数を
ラストスパートで節約していきたい。
そして、可能なら
HDDを台買いたいなぁ〜
・・と、思っている、いまの私なのでした。
以上
P.S
バナークリック、いつもありがとうございます。

　

本日、仕事と、病気の件で
会社に電話しました。


現在まで仕事が、なく
無稼動、これは、福祉事務所が、怖い
で、社長に病気の件で報告し
ついでに、医師から
『他の仕事等で、無理をするな』と
言われてる事を報告。
関連記事⇒うつカルテ保管庫: 不調のため緊急??通院

そして、"その"対策のための
書類を発行してくれることを確認です。
関連記事⇒生活保護・無収入対策書面を公開
これで、多少、安心したので
うつの状態は、平静へと向かいました。


ついでに、仕事の件で、上司に電話
明後日の04/24に
仕事をもらえることとなりました。
ずーーーーと、休職続きで
今回が、初の勤務です。
いわゆる"テスト勤務"というもの。

ちなみに、仕事の以来を聞いた瞬間
一気に、うつは乱れましたが、
即、精神安定剤を飲み、落ち着きました。

今回が、初のため、勤務してみないと
うつの状態が、どう変化するかは、わかりません。
元気になるのか、それとも・・
まあ、とりあえず週で
徐々に身体と、うつを慣らせて行こうとは思ってます。

でも、これで無収入申告じゃなくなるので
一安心です。
稼動金額の低さは
うつで、やや不安定なのだから
「病気で・・」と言い訳できるので。

さて、仕事に向け
うつを"より"安定させねばぁ
・・と、思う、今のわたしなのでした。
以上
P.S
ポチッっと、励みのクリックをお願い。

　

先週、会社に行き
打ち合わせ・・というより
お願いした結果
今週は明日、明後日のどちらかに
仕事を"もらえる"予定、でした。


で、会社に電話で確認。
担当の上司は、不在、出かけてると
(↑雰囲気的に、居留守かと)
時間を置き、回目に電話をした。
時間は、時くらいだったが
『折り返し電話すると・・』
(またも、居留守の模様)

で、ずーーーと、待ったが
仕事の電話が、来なかった。
そして、おそらくGW明けまで
仕事が、ないため、休みの模様です。


お金が、あり、
貧乏と縁の無いひとは良いが

うつという病気を持ち
やや不安定だが、仕事は可能で
仕事への意欲はある。

"無い"からと言って
短期のバイト等は、医師と相談でだめ
関連記事⇒うつカルテ保管庫: 不調のため緊急??通院

幸い生活保護を受け
最低限の生活はできてます。
でも、"無収入"に関しては
福祉事務所は、うつ人といえども
容赦はなし・・厳しい指導が、待っている
関連記事⇒生活保護・無収入申告、すごかった汗

気持ちとしては、月に日でも良いので
仕事が、ほしい、したい。
でも、右へも行けず、左にも行けず
病気は、どんどん、挫折感で
うつは、少しづつ悪化しています。

もう、にっちも、さっちも行かない状態とは
このことをいうのかもしれません。

私の運命は、どこへ行こうとしているのでしょうか
早く、日で良いので、仕事が、したい。
ただ、"それだけ"なのにね。
以上
P.S
よければ『頑張って』と
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今朝は時に目が覚め
時くらいまで、布団の中で、
猫のごとく過ごした。

で、それからPCを操作しはじめたが
精神安定剤を朝一で、飲んだせいだろうか
だんだんと、眠気が増し
コタツの中で、度寝
二度目の起床は、時半
でも、まだ、眠い。
昨日、一昨日までの元気が、うそのよう


さて、予定としては、明日、明後日は仕事の見込み。
(本当に、来るのだろうな・・という不安も)
うつで休職後、初の仕事はじめです。
ちなみに、長期休職の開始は
去年の12月の中旬ごろ
ながかったぁ〜の一言。

そして、ようやく
仕事を会社からもらった。
可能ながぎり、必ず、仕事をするつもり。
前回の福祉事務所での
"無収入申告"における
いやがらせ、圧力という名の指導は
もう、こりごりなのでね。


さて、そろそろ通院の時間帯に近づいてます。
ひげも剃り、顔も洗い
身だしなみの準備は、万全。

天気は、まあまあ良いので
たまには、昨日、作ったおにぎりを持って出て
外で、食べてみようかなぁ〜
・・と思います。

では、また。
P.S
バナークリック、いつもありがとうございます。

昼を終えての更新です。

今日は、簡単に
ラーメンとおにぎり個です。
おにぎりは、いつもどおり
昨日の晩に作っておいたもの

どうも、昼は作る、食べるのが
面倒くさくなる
うつ特有の意識が、あってのこと。
で、ラーメンも面倒だから
やめようかと思ったが、
簡単に、手抜きで作ってみました。


おにぎりは先週、99円Shopで買った
のりを使用し、中には、梅干を入れた。
この梅干も、中国産の99円のもの。
まあ、味にはこだわらないし


ラーメンは、今回、冷やし中華の麺を使用です。
なぜか、簡単にいうと
特売で、玉入って、168円。
ラーメン用の麺を買うなら
冷やしも、熱い、普通のラーメンも、
麺は"ほぼ"、同じ。
ただし、ゆで時間が、微妙に違いますよ。

冷やし中華の場合、製品指定は分。
でも、熱いラーメンの場合
今回は、茹で時間を、分に短縮。
これは、貧乏人特有の直感ですが

食べてみると
やっぱし、分で丁度よかったです。
正確には、もう少し短めが、良いかもしれない。
やや、麺のコシが、弱かったし


さて、先週、不調だった、うつも
徐々に回復し、今日は快調
今週、予定している仕事もなんとか
無事にできそうです。
予定としては、火曜か、水曜のどちらか
たぶん、日だけと、思うけどね。
(あくまで予定、ちょっと心配。)


警備業界、いや建設業界は、
GW空けるまでは、冬の時期なのです。
つまり、仕事がない。
でも、仕事くださぁーーーい、会社様
福祉事務所が、怖いので。
以上
P.S
ポチッと、バナークリックをよろしくね。
心の励みになりますので。
　

やや食欲不振の、わたくしです。
空腹感はあるのだが
"食べよう"という気持ちが、わかない
いわゆる、うつの症状のこと・・ですよね。


でも、やはり「食べねばぁ」と思い
貧乏的に簡単な内容にしました。

作る元気が、ないから
ご飯は電子ジャーで炊き
以前、買ったレトルト商品を検索

本当は、カレーにしょうかと思ったが
(カレーのレトルト=個あるから)
賞味期限を確認で

貧乏人得意の、賞味期限切れが、あり、それに。
賞味期限=2008/02/17
普通のひとは、怖がりますが
レトルトだし、よく加熱すれば、
貧乏人の胃袋さんは、素直に受け入れてくれます。


商品は『野菜を食べるどんぶり・野菜中華丼』です。
食べて見ると、
美味しいのは、ほんとです。
でも"野菜たっぷり"って
商品の箱の画像ほど
野菜は入ってなかったし
肉も見た目は、なかった。

ちなみに、買ったのは、99円Shopです。
まあ、99円だから
こんなものかも、しれませんよね。

おそらく標準価格で買ったものは
しっかりと、たっぷりと
具が、入っているものと思います。
これは、ここに訂正させていただきますが

で、他のおかずは、特になし
ただ、インスタントの味噌汁を飲んだだけ
まさしく、貧乏人の貧乏らしい食事となりました。


ところで、生活費の方を、
今朝、確認し、残金は、35,961円でした。
予算として、どんぶり勘定で
全部込み(煙草含む)で、