貧乏奮闘記・白夜のような日々

たまに、スーパーでのお買い物を
紹介してみようと、思います。


まず、買い物の合計金額=\628円。
貧乏人らしく、千円でお釣りが、くる計算です。

内訳を紹介してみると
01.千切りキャベツ=\78円
いわゆる、サラダセットです。
ただし、キャベツしか、入ってないが
キャベツを丸ごと買うと
冷蔵庫が、小さく入らないため
セット物を購入です。
手軽さも、ありますし
02.おいしいもやし=\29円
キャベツ炒め物セットの残りがあるので
もやしを購入し、炒め物を考慮です。

03.イカの塩辛=半額\298/2円
久しぶりに、イカの塩辛で
半額商品を購入です。
定価が、298円のため、なかなか手が、でない。
これを使って
おかゆや、イカの塩辛炒飯を作る予定。
関連記事⇒白夜のような日々: イカの塩辛炒飯、新作!?


04.味噌にんにく110g=\99円
スタミナ対策で、買いました。
価格は99円、ご飯のおつまみに
最適ですよね。

05.ピルクル1L(乳酸飲料)=\178円
関連リンク
⇒日清ヨーク株式会社｜これがピルクルだ！（正面）

便秘対策に欠かせない、飲み物。
うつを発症し、薬を飲み始めてから
便秘ぎみとなりかけました。

普段は、便秘とは、縁もゆかりもないのだが
そのため、牛乳と、ピルクルは
欠かさずに飲んでます。
もっとも、酒を飲むと
一気に、う○こは、出るのだが
あまり、薬を飲む都合、酒は基本的に飲めない
医師からは『ほどほどに・・』と言われているが

06.コカコーラ(500cc)=\95円
夜、夕食後に
最近は、無性に、しゅわしゅわ〜・・としたものが
飲みたくなる。
そのために、購入です。


だいたい、スーパーでのお買い物は
千円札を枚で、おつりが、でる程度しか
買いません。
だって、貧乏人ですから。

予算としては、銭湯代、洗剤等の雑貨を含めて
日に、\2,000円を目安にしています。
もちろん、二千円を全部使っては
貯蓄が、できないので
「節約」、「節約」の連続ですが。

あと、久しぶりのイカの塩辛炒飯、楽しみです。
前回、作った時は、とても美味しかったですよ。
磯の香りが、して
塩辛独特のコクが、あって

よろしければ、皆様もぜひ、挑戦を
ただし、関連記事のように作ると
いきなり、どでかい炎が、舞い上がりますが
・・でも、その分、美味しさが、加わると思えば
炎もたいしたことは、ありません。
ぜひ、どうぞ
以上
P.S
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先日の会社訪問、打ち合わせで
今日のうつの変化が、心配だった
わたくしです。

でも、やはり休職期間中ということもあり
やや、うつの変動は起きたものの
先週とかわらずに
小刻みに揺れる程度なのでした。
一応、念のため
精神安定剤(レキソタン)を飲んだが


さて、昨日の買い物
近くのスーパーでの出来事です。
カップラーメンが、残り少ないので
購入目的に行ったところ

なんと、いままで98円で
統一されていた価格が軒並み、
通常の価格、例えば
大盛り商品=98円⇒168円と値上げ
もしくは、普通の値段に戻っていたのでした。
他の商品も、やはり同様で
98円が、それなりの108円とかに。


いったい、どうしたのか・・
これも、噂に聞く
『小麦粉の輸入価格の上昇』の影響でしょうか。
昨日、時間が、なかったので
今日、99円Shop行って、確認してこようと思います。

ちなみに、108円の普通のカップラーメンを
買っても良いのですが
やはり、貧乏人としては、98円で大盛りが、良い

普通のカップラーメンだと
量が、少ないのと
具を別に入れる等の応用が、難しいため


さて、今日の昼は、やや食欲不振
今回は、貧乏性うつを背景としたもの
つまり、今月前半の予算、ややオーバーぎみのため
昼は、食欲不振を理由に抜こうかと
(貧乏人は、一食でも、耐えれる身体構造なのです。)

ただ、薬の関係で
昨日、作っておいた、五目ご飯のおにぎり個で
軽く済ませようと思ってます。


とにかく、しばらくは節約重視
現在の現金、生活費は
あと、51,000円ほど。
次回、保護費振込みは、04/04の見込み。
ある程度、余裕で、生活できる見込みですが
やはり、貯金、別名、先月からの繰越金(12,000)を維持したいため。
(やはり、赤字は、よくないし)

なんとか、頑張ります。
以上
P.S
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今日は、近くのスーパーで
99円市を開催です。

この日を中心に
だいたい、買い物をしております。
ちょっとだけ、報告してみたいと思います。

◎本日の買い物
○にんじん本=58円
ひとりなので、本あれば、しばらくは持つ
○玉ねぎ個=35円
これで、在庫は個目
でも、これは、ながーーく、もちます。

○長ネギ束(本)=99円
これはぁ、やはり安い。
賞味期限も、特に心配なし
やや成長して、伸びていくが
○千切りキャベツ
いわゆるサラダセット=78円
キャベツ丸ごと買うと、
冷蔵庫さんから『無理、入らない』と
クレームが、来るので

○豚肉肩切り落とし(100g/99円)=226円分
質素に使用のため、日から週間はもつ
(当然、賞味期限は、無視)
本当は、豚バラが、良いのですが
特売になくて、やむなく購入
○生卵(10個入り)=99円
○掻き揚げ天⇒衝動買い
甘エビと、春菊の掻き揚げ天、個=99円。


だいたい、こんなもので
合計=793円、いかがでしょうか。

あと、大根は昨日、半分を88円で購入。
スタミナの元にんにく(=個)は、
中国製を先週に100円で。
ジャガイモの在庫は、あとつ、買う予定はなし。

だいたい、こんなもので
週間ぐらいは、食べていけます。
野菜系に根菜類が、多いのは、量の割りに
安いし、長持ちするため。
あと、麺類は、別の日に特売の時か
99円Shopを利用です。


生活費のコストは、そんなにはかかってない。
番、大きいのが、タバコ。
禁煙できれば、良いのですが
何度か、昔、挑戦したが、失敗
いまは、ヘビースモーカー、日、箱(600)が、消えていく。

貧乏人は、貧乏人らしく
食事は、質素かつ、見た目は豪勢に
大胆な、発想を使っての生活なのです。


あと、休職、暇です。
仕事を意識すると
また変調してしまいます。
わが、うつよ、早く治ってくれぇ
以上
P.S
貧乏とうつに合いの手を差し伸べてくださいませ。

また、やってしまいました。
冷蔵庫の中の肉まんが、邪魔で
やっと、食べ、隙間が、開いたと思ったら
夕方、スーパーの下見で
にくまん=半額(05個、298/2)を購入。

ちなみに、食べる元気が、ないのではなく
貧乏特有の
「食べるのがもったいない」
コストバランスを考えて
食べれるコストの構成の時に食べる
こーーーう、考えてしまいます。
馬鹿な、私でございます。


で、開き直って、いま肉まんを食べながら
記事をを更新です。

あと、最近の特売の衝動買い
最大の失敗が、醤油。
キッコーマン・特選丸大豆醤油(1L)が、248円。
「これは、買い」と思い、買って帰宅。

部屋へ帰って見たところ
これで、本目。
(冷蔵庫内に、他に本あり。)
あーーーーっ、失敗。
またも、馬鹿な、わたしです。


又、最近、執着しているのが
"甘エビの掻き揚げ"天ぷら。

お正月に、いつもより、やや大きくて
えびも30%増しのもので、218円。
これを、お正月に買えなかった
うらみかもしれません。

「あと、予算的に、100-120円」の買い物だと
ついつい、買ってしまいます。


でも、ちゃっんと、
節約すべきところは、節約しているつもり。
特に食費を軽減、買い物の回数を減らし。
必要最小限に。
最近、おかゆが、多いのも、ひとつの理由
いやぁ、貧乏人は、おかゆが、好きで。


で、今日の夕飯は、
いつもの、おかゆ少量と、鍋焼き天ぷらうどん。
上記の"掻き揚げ"入り。
(おにぎり作ったら、少量に。)
あと、明日の昼用に・・おにぎり=02とハムエッグ(卵=,ハム=02)
それに+して、サラダ小量と、冷凍ポテトフライです。


特に、外出用ではなく
寒さとうつで、
昼、身体が、動かないため
あとは、レンジで"チン"の状態にしただけ。
まあ、食べないよりは、ましかと。

明日の予定は、
明日にならないとわからない。
少なくても、お金ないので
しばらくは、自宅静養の休職かもしれませんね。
以上
P.S
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夕方、少し前に、銀行へ行き
ガス、クレジットカードの引き落としを確認です。
しっかりと、確実に落ちてました。
ちなみに、いまの残高は、2,000円ちょっと。

これが、貧乏人の現実なのです。
悲しい。


で、今日は、近くのスーパーで99円市を開催のため、
(99円Shopのことでは、ありません。)
そのあとで、向かいました。
狙いは、やはり、肉の特売です。

できれば、輸入物豚肉のばら肉固まりを希望です。
100g=99円なら、カレーでも、作ろうかと。
たまには、自作、自慢のカレーも食べたい。
レトルトばかりじゃねぇ〜・・という気持ち。

で、行って見たら
残念!!

"ばら"は"ばら"でも、
普通の輸入物、豚ばら肉スライスが、
100g=128円だったのでした。
(価格は、妥協できる範囲内ですが)
これを使っても、カレーは作れるのだが
やっぱり、貧乏人の味覚としては、
少し厚め、のカレー用の肉を使いたかった。
『わがまま』と、言われたら、そうかもしれませんが。

でも、やはり、スタミナ維持に肉は必要。
豚はら肉を221円分を購入です。
この肉って、結構、長持ちするので、空きなのです。

他を紹介してみると
○生餃子　148円⇒99円
○人参(二本)⇒99円
○ベーコンスライス⇒100g/99円を213円分。
○大根(半分)⇒68円
こんなものかな。

とにかく、買ったのは
いま必要なものだけなのです。
じゃがいもは、サラダセットも在庫あるしね。

ちなみに、私の大好きな、豚のロースの厚切り
あっ、これは、ロースとんかつなどに使用する肉ですね
これが、100g=99円でしたが
やはり、財布と、いまの経済状況を考え、
今回は、涙をのみました。
豚のロースステーキ(りょう♂風)は、美味しんだけど
いつ、食べることが、できるだろうか。

お金のことを考えると
貧乏性うつは、にょきにょき〜と、立ち上がってくるしね。


大きなポイントは、
やはり明日の福祉事務所での面談。
保護が、正式決定になれば、
お金のことを心配せずに

最悪、うつの病気を治すことに専念できます。
医師の『休職』も、そうなれば、怖くはない。
(言われたくはないが。)


さて、今晩は、何を作ろうかと
いまは、まだ、未定。
予定としては、半炒飯＋○○＋サラダ少量かな。
この、○○が、まだ、決まってません。

では、また。


　
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