貧乏奮闘記・白夜のような日々

今週は、支払いが、集中している
"魔"の週です。

そのため、通帳を記帳し
いまの状況を確認してきたので
報告してみたいと思います。

◎口座引き落とし詳細(予定)
○02/25 電話(NTT)=5,420円
ほぼ、通話はなし。
基本料金とADSLの代金だけになので
この金額なのです。
○02/26 携帯電話=2,226円
携帯は、会社との通話が、多い。
でも、休職の影響で
会社との通話が、ほぼ、ないから
この安い金額です。

なお、前月からの繰越無料通話分はぁ
なんと、6,000円あります。
そのため、電話する時は、携帯です、はい。


ちなみに、02/26の段階で、
支払い用口座の残高は=18,941あります。

あと、明日、引き落としの予定。
○02/27 J*B カード=2310
ほぼ、このカードはプロバイダーの料金支払いだけに使用。
買い物は、当然、行わない。
だって、生活保護ですからね。
○02/27　ローン支払い=9,000
そう、いままでの借金の支払いです。
これが、大きいので
休職での生活は、苦しいのですが


で、明日の引き落としされた段階での
口座の残高は、7,631円。
十分に、余裕でーーーす。

あと、現在の現金の残が、約25,000円。
次回、保護費の支給が、03/05ですので
なんとか、やや余裕で、
生活できそうです。

あっ、部屋代の支払いは現金で、直接、大家へ。
別予算で、組んであって
近日中に支払いの予定です。

なお、ここら辺の情報は
随時、『貧乏・借金部門カルテ』で
詳細に公開しておりまので
興味のある方は、どうぞ、ご覧くださいませ。


うつが、乱調せず
再度の休職が、なければ、
もっと、余裕のある貧乏人となれたのですが
残念です。
早く、うつを治そうと思います。
以上
P.S
バナークリックで
『貧乏に愛の手』を差し伸べてくださいませ。

本日は、定例の心療内科通院日です。
最近のうつが、
ひどい乱丁を医師に相談
再度、休職が、決まりました。
関連記事⇒うつカルテ保管庫: 再度、休職開始へ


ちなみに、今回は、医師の配慮か
診断書つきです。
(前回は、出さなかった。)
これは、福祉事務所への対策かな。

会社は、不調なら、診断書なしで
休暇をとるのは自由でしたから。
(随時、病状を報告してたため。)


本当は、週に日でも、働き
生活保護も、収入が、控除されるため
実質な手取りは増えるはずだった。
つまり、少しだけ生活は、楽に。

これが、うつの急変、乱丁で帳消しです。
残念のような・・うれしいような
(後者は、健康を考えてのこと。)
複雑な心境です。


ちなみに、生活保護でも
診断書は、とりあえず自己負担しました
福祉事務所で、負担してくれると
助かるのですが、
料金は、2,630円
たかが、2,630円、でも、私にとっては「されど・・」の方ですかね。

まだまだ、私の貧乏は
しばらく、続きそうですね。
以上
P.S
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室温度、寒さに耐えてる
りょう♂でございます。

とにかくさむーーーい。
で、ついつい、ストーブを小まめに点火。
ずーーーと、つけとくと
灯油代も、無視できないので。

しかたなく、温かいコーヒーを飲みながら
PCを動かしてます。
ただ、この寒さ、PCには快適??な状況。
おそらくHDDの温度は、度前後。
HDD様は、快適の様子。

CPUは、昔のP4で、発熱量の多いタイプ。
さすがに、この寒さには、効果なし。
でも、部屋を密閉し、エンコードを始めると
帰宅後は、ほんのりと、温かさが
さすが、P4・・という感じ。


さて、相変わらず
会社を休んでいる私です。

うつでの休職は先週で、一応、解除。
医師から『可能なら、仕事しても良い』と
この可能が、微妙。

その後に、うつが、悪化、急変し
社長に報告、休暇の許可をとってます。
あーーーっ、いつ復帰できることか。

生活保護を受けてますが
福祉事務所からのプレッシャーもあるから
少しは、働きたい。
それに、働いた方が、多少は収入が、増え
生活は楽になるのは事実。


いまの状況、感想は、まだ無理。
職種が、当日欠勤、相対、遅刻が、許されない職種なので
当日の朝、「体調不良、休みます」が、できない。

先週は、○殺願望が、強くでた。
いまは、なんとか、良くなっているが
まだまだ、弱い"その"意識が、出ています。

困ったものです。
うつを治す、特効薬みたいなものが、あると
本当に助かるのですが。
以上
P.S
バナークリックお願いします。
励みになりますので。

最近、うつは乱丁で
部屋で、寝てる毎日が、
ずーーーと続く。

「これでは、いかん」と
多少の出費覚悟で、
レンタルDVDを借りてきました。

先日、借りたのは
『メーテルレジェンド・宿命』です。
関連リンク⇒メーテルレジェンド　交響詩　宿命,DVD, AVBA-22208

ついつい、暇なので借りて見ました。
ストーリー的に、なかなかのもの。
良かったです。


うつ人は、純粋なひとが、多いから
ついつい、のめりこんでしまいました。
ちなみに映画の『銀河鉄道999』は
以前、購入し・・お金が、あったころ。
何回も見ております。
これも、ストーリー的には、面白かった。


で、気分転換になれればと
レンタルで、銀河鉄道の
No.-まで借りてきました。
なにぶん、うつの乱丁をなんとか沈めないと
仕事も、なかなか復帰できませんので。


なお、題名と異なりますが
どちらかというと、メーテルよりも
エメラルダスの方が、
私の好み。

あの気の強さと、その裏側にある優しさ。
もう〜最高。
もちろん、エメラルダスのDVDも以前、購入。


今は、うつで、働くに働けず
生活保護を受け、貧乏な生活ですが
昔は、しっかりと貯金もあり
それなりの収入もあった。

もちろん彼女もいました。
エメラルダスのような(__)、気が強くて
その反面の優しさも持っていた。
ただ、料理が、苦手だったのが、玉に瑕かな。


明日は、心療内科に通院の日てす。
うつの乱丁を報告してこようと思う。
(木曜に、臨時通院で途中経過を報告したが。)

とにかく、うつを安定させることが、先決。
それから、仕事を考えたいと
・・個人的には、思ってます。
以上
P.S
バナークリック、よろしくお願いしまーーす。

相変わらず
やや、引きこもりぎみの
りょう♂で、ございます。


先日の通院で、医師に
関連記事⇒うつカルテ保管庫: 今日、臨時の通院です。

愚痴を言いまくったせいか
うつは、やや安定ぎみ。
又、貧乏の方も、残高確認で
少し余裕の状態、金額は伏せますが。

そして、仕事復帰に向け、
若干ですが、前向きに

でも、前回の記事のように
どれくらいできるかは
仕事してみないと、わからない
これが、本音
医師には、週日のつもりで
・・と話しました。


最近、休んでいるよりも
可能なら、少しは仕事して、お金を得て
多少は保護費も控除で増えるので
いろいろと「買いたい」と思ってきました。
いわゆる物欲。
特にPC系ですね。

理想は、お金ためて
デュアルコアPCの自作。
ただ、〜万かかるから
まだまだ、先ですが。


とにかく、休職で
生活保護だけの生活は、苦しい
借金なければ
また、楽なのでしょうが。
光熱費等の費用は、かなり抑えてますから。


新たな仕事出発は、来週月曜の通院後に、
会社で打ち合わせしてからのつもり。
たぶん、やっぱり、始めは・・というか
当分は、週での勤務となるでしょうね。


昼は、味噌ラーメン食べてからの
外出を予定しています。
ただ、うつの動向により
微妙には、なりますが。
以上
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今朝から、うつの乱丁で
コタツで猫のように
寝込む午前中でした。
「それでは、いかん」
「なんとか、せねば」
・・と、心療内科に臨時で通院してきました。
関連記事⇒うつカルテ保管庫: 今日、臨時の通院です。



いままで、このプログで紹介している、うつは、
貧困妄想からくる『貧乏性うつ』でした。

ところが、生活保護で、
貧乏性が、やや改善され、まじに、本当に
普通のうつになってしまった。
困ったものです。


そのため、最近、貧乏の話題より
うつの話題が、多くなってしまいました。
それは、ご了承くださいませ。


さて、今日も、上記、理由で
通院以外は、引きこもりの日。
それだけ、体調が、悪かったためです。
又、薬の影響か、やや夕寝を、少々。

困りました。
ただでさえ、不眠の傾向が、あるのに
夕寝とは。


とりあえず、自分的には
来週の仕事復帰に向け、少しづつですが
うつをコントロールしております。
ただ、仕事できても
週に日ぐらいでしょうね、きっと。

うつも不調だし、体力も落ちてるし。
まあ、なんとか、頑張ります。

少なくても、社長が、『解雇はしない』と
言ってくれてるのが、
不幸中の幸いというところでしょうか。

では、また。

P.S
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今日、昼過ぎ、晴天の太陽が
『外へ出ておいで』と誘われ
自転車で、時間くらいのお散歩です。

ついでに、口座の残高確認のため
記帳してきました。
しっかりと、源泉徴収の戻り分
=10,960が、入金。
ほっと一息、生活が、楽になれます。

そこから、6,000円を下ろし
残高=26,587円
これからの、支払い集中日に向けて
余裕を持たせました。

今後の予定は、
・電気、02/20=2,691⇒落ちました。
(上記、残高は、電気代を引かれた金額。)
今後の支払い、先月の実績を例にとると
・電話、02/25=5,457円(01/25)
・携帯電話、02/27=2,227円
・キャッシュカード、02/27=3,360円
・ローン支払い、2/27=9,000円
合計=20,044円の支払いの見込み。

余裕で、口座から落ちそうです。
ついで、まだ保護費の口座には、20,000円あり
手元には、20,000円ある。
(部屋代の予算は、別にある。)

なんとか、余裕で
次回、保護費入金(03/06)までは
生活できる見込みです。


あと、うつは、やはり朝から超不安定
精神安定剤を常用、つまり毎食後に飲み
やや、いまは落ち着いた雰囲気です。

とにかく月曜の荒れ方、落ち方が、ひどかったから。
まあまあ、落ち着いてきたものと。
もし、また、ひどいようなら
もう一度、今週、通院を検討しています。

とにかく頑張って
仕事復帰に向け、うつをコントロールしようと思う。
その方が、生活も楽になりますからね。

では、また。
P.S
バナークリック、よろしくね。
励みになりますので。

先日、源泉徴収票をもらったので
去年の年収を発表してみたいと思います。

給与所得=1,039,000
これで、いままで支払っていた
所得税が、約10,000戻ってきました。

ちなみに、詳細の月収は
『貧乏・借金部門カルテ』に
リンク記事を張っておりますが。
関連記事⇒現在までの収入を公開


さて、今日の昼は、
昨日、スーパーで半額で買った
かに玉弁当を食べました。
あと、味噌汁と。

本当は、自炊したかったのですが
やっぱり、うつが、不調、いや乱丁
いまいち、作る元気が、わかないため
前もって、買っておいたもの。

来週の職場復帰目標に向かって
なんとか、うつをコントロールしてますが
なかなか、乱丁で、難しい。


でも、なんとか、安定させるように
頑張らなきゃね。

では、また。
P.S
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結局、軽い昼飯を食べた後
ずーーーと、夕方まで、寝てた。


好調を維持してきたうつが、
いきない、ここまで落ちるとは

いまの感想をひとことで言うと
とても「苦しい」、具体的にはいえないが、苦しい。


それでも、何とか気を引き締め
じゃなくて、頑張って、身体を動かし
いま洗濯を始めました。

そして、洗濯終了後、銭湯へ行こうかと。
少しは気分が、変わるのでは
・・という気持ちも半分。
明日が、行きつけの銭湯が、定休日なため
それも、また、ひとつの理由。


会社には「週間で、体調を整えて・・」と言ったが
はたして、どうなるものか
不安は、大きくあります。

なお、貧乏的に、少しうれしいお知らせ。
今日、源泉徴収の戻り分
約11,000が、入金されたはず。
確認は、してないが

昨日、会社で、そう聞きました。
これで、多少は生活は楽になります。


とにかく、苦しい。
先週までの好調が、嘘のようだ。
「なんとかなるさ」と割り切れないのも
うつの特徴かもしれません。

ほんと、うつって、難しい病気です。
以上
P.S
バナークリックで
皆様の元気を別けてくださいませ。

昨日の晩のこと、前回の記事のとおり
一気にうつは、落ち。
ずーーーーと、寝込んでました。

そして、本日も、朝から不調
昨日の余波が、ずーーーーと、続く。


確かに、好調で、身体も動いたし
元気だったのは、本当です。

それを医師に話し、仕事を復帰。
まあ、常識といえば、常識。
困ったものです
ここまで、落ちるとは想定外でした


さて、今朝というか、昼は食欲不振
なにせ、おきたのが、昼。
正確には、朝、起きたものの
不調で、動くに動けず

でも、奮起し「食べなきゃ」と。
で、カップラーメンと
一昨日、残しておいた餃子を食べ
ついでに、昨日の夕飯、不調で食べられなかったので、
そのご飯を、カップラーメンの残ったスープに入れ
レンジで"チン"して、簡単なおかゆの出来上がり。
正確には、お茶づけ風味という感じ。


仕事の方は、今週は休暇をいただき
体調を整え、来週からのテスト出勤となりました。

とにかく、不調はまだ、続いています。
もう少し、寝てようと思う。
以上
P.S
よければ、クリックをどうぞ。

最初にお詫びです(__)
白夜で、やや、うつの強い
話をします。


今日は、通院日です。
そして、通院前に、福祉事務所の
担当ケースワーカーに、申告書の件で
電話をしました。

それは、休職で、無収入だからです。
で、ケースワーカーから、こんな発言が
『えっ、まだ、休んでいるの』と。


以前の記事で、長期の休職見込みを紹介しました。
関連記事⇒うつカルテ保管庫: 通院、長期休暇、決定

で、正直な話、時々、飲酒しているし
前よりも、調子は戻って
身体も、多少、動けるようには、なってきています。
そのため、医師に正直に
「調子は戻ってます。」と報告。

そして、ケースワーカーからの上記の発言を、
医師に伝えました。
それには『じゃあ、できるなら仕事しても良いよ』と。
つまり、医師の休職は解除となりました。


自分自身、現時点での休職は
少し"甘え"が、あるのでは・・と感じていた。
ただし、なんとなくですが。


そして、その後で、会社を訪問
病状、医師の指示、ケースワーカーの発言を
社長ならびに、各上司に説明したのでした。
その結果、テスト勤務として
体調の良い時だけ、、日前に連絡することで
仕事は、いただける・・と
まとまりました。


で、体調を考え、今週、金曜に仕事を予約。
その後は、その勤務が、終わってみて
勤務した上で、決める・・ということになったのです。

ところが・・・です
自宅に帰宅、一気に
うつは、大きく急変
今週、金曜の仕事を
夕方に、急遽、キャンセルです。


ケースワーカーと、医師の板ばさみの結果
会社に勤務のことを相談しています。
このことを、電話で、母に相談。
『ばか正直は、ダメだよ。』と
いわれてしまいました。


うつって、本当に難しい病気なのですね。
今後のことは、明日以降、会社と相談したあとで
医師に、その旨を背景として、
相談してみたいと思います。
あっ、この順番は、母の助言です。


私の最大の欠点は、
ばか正直なこと。
世間の常識??、仕組みを知らないことかもしれません。
(・・と、母に怒られた)

あと、最後に、この記事、不愉快に感じたら
お詫びします。

※追記
その時の心情を語るリンクを張ります。
ただし、"なげき"、"苦しみ"の表現が、あります。
ご了承いただける方だけ、どうぞ。
関連記事⇒うつカルテ保管庫: 生きるのに疲れた。

以上
P.S
よければ、クリックを。

今朝は時半に携帯の目覚ましで起床。
室温は、度、さむーーーい
で、ストーブを点火
さあと、コタツにもどり
部屋が、℃を超えた段階で
厚着をし、ストーブをSTOPする。
灯油の節約のため、今、値段が、高いからね。
これが、貧乏流なのです。


さて、昨晩、なかなか寝つきが悪かった
りょう♂です

私はうつを持ち
就寝前に飲む薬を処方されてます。
で、薬を飲んだものの
昨晩、なかなか、寝れない


布団に入ったのは
前日の飲酒の疲れが、
原因か、時半くらい。
なにせ、飲み方が
"うわばみ"だから
そして、再度、飲酒への欲求がぁ
(これは、アル中の傾向??)

でも、それを必死で、振り払い
精神安定剤を飲んだ。
その後、不思議と、飲酒への欲求が、弱くなる。
これも、精神安定剤の効果だろうか。


貧乏性で、現在の現金を確認。
手持ちの金額が、22,000円
口座で保管が、20,000円で
合計、42,000円の全財産。
(家賃分、各種支払い分は、別にある。)

一昨日の飲酒で、
多少、出費が、あり、
心配していたが、
次回、保護費入金まで、あと日です。

なんとか、やっていけそうな気配。
ただし、また悪魔の欲求(=酒)が、
出なければの話ですが。


今日は、昼飯を食べてから
外へ出ようと思う。
やっぱし、引きこもりは、よくないですからね。
以上
P.S
バナークリック、よろしくお願いします。
禁酒の励みになりますので。

昨晩、エラーの原因が、わかり
うれしくなり・・
時間にすると、夜の時頃でしたあ

夕飯を孫えた瞬間
ついつい・・
またも酒を飲んでしまいました。
いつも、プログで
『禁酒』と言っているだけに
懺悔です、はい。


うつで休職、それも長期の見込み
生活資金は、生活保護での生活です。
飲んじゃいけないのにぃ〜
・・と、今朝、おきて、思いました。
(いつものことですが。)


やっぱし、酒飲むと、薬飲めないし
今月は、特に節約強化月間です。
幸い、先日、銀行口座を確認。
保護費の修正追加分の入金を確認しました。
金額は、約11,000円。

生活・の予算としては
次回の保護費入金は、03/06日。
この日まで、あと、41,000円を予定しています。
(追加分を含む)
なお、部屋代は別に予算を計上してますが
又、予定??としては
源泉徴収戻り分=12,000が、会社から
今月に入金だと、助かります。


さて、最近、なんだか
昼は、やや暖かくなった気が、します。
これからは、できるだけ
外へでて、サイクリングでもしょうと思う。

とにかく、目標は『禁酒』
うつは、休職での時間の経過で
よくなるものと思いますから。

ちなみに、酒の件、医師からは
『飲んでも良いけど、飲み方に気をつけろよ。』と
言われております。
まあ、内臓の病気じゃないしね。
うつは、休むのが、一番の特効薬なのですから。


あと、本日の昼飯は、おかゆです。
塩鶏がら風味にし、
いつもの根菜類と肉を入れ作るつもり。
あと、サラダかな。

では、また。
P.S
禁酒頑張るぞぉ
・・にエールのバナークリックを(__)
(クリック増えると、励みになりますので。)

やや、引きこもりぎみのわたくしです。

でも、なんとか、今朝は奮起し
台所の簡単な片付けをし。
多少は、動けるようになりましたぁ
(うつだとね、なかなか・・)

昼の天玉そばと
昨日の豆五目ご飯のおにぎりを個食べ
パワーアップです、たぶん


ちなみに、貧乏人の作る天玉そば。
普通に作っては面白くないので
大根、人参の千切りと、もやし。
普通、もやしをそばには入れないが
あまってて、ややいたみぎみのため、入れました。

それに、一昨日、買った99円で買った
掻き揚げ天をのせ
卵を入れ、仕上げに、ねぎのみじん切りとわかめで
ボリューーーム、アップです。


今日は、これから、散歩かねて外出。
目的は、お金が、入金(保護費追加分)の予定なので
確認と、お金をおろしに。

さすがの貧乏人も、節約のかいが、むなしく
手持ちの現金が、少なくなってきました。
(だから、禁酒を頑張りまーーす。)

あとは、ブラブラと散歩して
図書館というコースでしょうか。
たぶん。


早く、うつを治そう
ほんと、そう思う。
休職も暇で、つらいですから。
以上
P.S
ポチッとご協力をくださいませ。

今日も、昼に鍋焼きうどんを食べ
(^。^)y-.。o○しております。


今回、使用したのは
特売品じゃなく
99円Shopの麺です。

つい「あれっ」と思ったのが
麺の大きさ、つまり量ですね。
量が、なんだか、やや少ない
気が、しました。

先日、特売品で、
通常158円を99円で購入しました。
それと、比べてみると・・

まあ、実際に比べたわけではないけれど
やはり、99円Shopのものは
９９円用に作られているものかと


ちなみに、99円Shopで買った
20個(だったかな)入りの餃子を
買ったことが、あります。
見た目では「安い」・・と思った。
当然、買って、食べてみたところ
やはり、具が、少なーーーーいのです。

この経験から
ここで餃子を買うのをやめた。
確かに、食べてしまえば
『味覚は一瞬、う○この源となるだけ』と言いますが
(これ、貧乏人の哲学です。)


さて、今日は、久々に
駅前のレンタルビデオ屋さんで
DVD枚=100円のサービスデーです。
借りるかどうかは、わかりませんが
それをきっかけに、外へ出ようと思います。

もちろん、ご近所の手前
目立たぬように、そーーーーと、外へでますが。
(なにしろ、長期休職ですから。)

では、また。
P,S
バナークリックで、いつも励まされております。
感謝を申しあげます。

今日は、あいにくの雨の一日。
本来は、休職のわが身にとっては
"近所への気配り"という意味で、
気が、楽になるところですが
あいにく、今日は心療内科に通院の日。


昨日、作っておいた弁当を
レンジで、温め、食べてからの出発です。
(豆五目御飯、美味しかったぁ)
当然、雨だから、自転車は使わず
バスで、医院近くのバス停まで。
バス代は片道200円。
でも、この時ばかりは、
無料パス券を使わせていただいての
通院となりました。


そして、医師に飲酒の件を報告してきました。
そして、リンクの名称のような
お答え、励ましなのでした。
通院関連の参考記事⇒うつカルテ保管庫: 医師より『飲酒、そんなものだよ』と。


で、時間的には前後しますが
支払いの銀行の口座の残高を確認。
予定としては、02/05ガス代引き落としのあとは
日前後まで、支払いはない。

でも、少しだけ増えていたので
記帳してみると、
利息が、17円プラスされてました。
私にとって、いまの円は大きい・・かな


ちなみに、残高=24,318円。
想定している今月の支払い=24,529です。
これは、先月度の実績から
参考記事リンク⇒生活費を公開(2008/01/29)

で、ガス代は支払い完了