貧乏奮闘記・白夜のような日々

今日は、02/29日ですよね。
自分の時計を見たら
03/01になっていた
これには、"あれっ"と。

まあ、安物の古い物だから
しかたないのかもしれませんが。


で、書くネタが、ないので
検索エンジンのアクセスランキング
最近、ヶ月を公表してみたいとおもいます。
(以下はワードの組み合わせです。)

No.1 国民健康保険 裏技
No.2 うつ 生活保護
No.3 とんかつ フライパン
No.4 国民健康保険料 免除

No.5・・以下は、同数によるもの
生活は質素に
国民健康保険料免除
国民健康保険料 裏技
生活保護 裏技


私の場合、過去の日付で記事を書き
ランキング等の新着には、
掲載させないことが、あります。

それは、左側ツールの
『生活資金に困ったら』に掲載された記事。
最近、元気なくて
ここのツールのメンテナンスをサボってますが
しっかりと、検索エンジンにヒットし
入室していただいてます。


だいたい、傾向としては
生活保護系、国保系、料理系ですね。
上記の『とんかつ フライパン』は
揚げないで、フライパンで焼いて
オーブンで、揚げる手順を記事にしたもの
関連記事
⇒貧乏人、大奮発=とんかつぅ!!
⇒フライパンで、とんかつを。

この記事で、入ってくれるとは
そろそろ、料理カテも進出も考えねばぁ
(絶対に無いです、デジカメあれば、話は別。)
なんだか、うれしんだけど
複雑な心境なのです。


最近、増えてきたのが、これ
『0000008E』のワード⇒ STOP:0×0000008Eの原因判明
やっぱし、このシステムエラー
みんな苦労しているのかなぁ〜と思った。

そのほかには、これ⇒『lass.exe シャットダウン』


さて、明日から三月です。
うつもまあまあの調子で
これなら、仕事もぉ・・・と
同じ健康状態で復職して、悪化させたから
ほんと、うつって、難しい病気なのですね。
以上
P.S
バナークリックの程、愛の手をお願いしまーーす。

今日は、近くのスーパーで
99円市を開催です。

この日を中心に
だいたい、買い物をしております。
ちょっとだけ、報告してみたいと思います。

◎本日の買い物
○にんじん本=58円
ひとりなので、本あれば、しばらくは持つ
○玉ねぎ個=35円
これで、在庫は個目
でも、これは、ながーーく、もちます。

○長ネギ束(本)=99円
これはぁ、やはり安い。
賞味期限も、特に心配なし
やや成長して、伸びていくが
○千切りキャベツ
いわゆるサラダセット=78円
キャベツ丸ごと買うと、
冷蔵庫さんから『無理、入らない』と
クレームが、来るので

○豚肉肩切り落とし(100g/99円)=226円分
質素に使用のため、日から週間はもつ
(当然、賞味期限は、無視)
本当は、豚バラが、良いのですが
特売になくて、やむなく購入
○生卵(10個入り)=99円
○掻き揚げ天⇒衝動買い
甘エビと、春菊の掻き揚げ天、個=99円。


だいたい、こんなもので
合計=793円、いかがでしょうか。

あと、大根は昨日、半分を88円で購入。
スタミナの元にんにく(=個)は、
中国製を先週に100円で。
ジャガイモの在庫は、あとつ、買う予定はなし。

だいたい、こんなもので
週間ぐらいは、食べていけます。
野菜系に根菜類が、多いのは、量の割りに
安いし、長持ちするため。
あと、麺類は、別の日に特売の時か
99円Shopを利用です。


生活費のコストは、そんなにはかかってない。
番、大きいのが、タバコ。
禁煙できれば、良いのですが
何度か、昔、挑戦したが、失敗
いまは、ヘビースモーカー、日、箱(600)が、消えていく。

貧乏人は、貧乏人らしく
食事は、質素かつ、見た目は豪勢に
大胆な、発想を使っての生活なのです。


あと、休職、暇です。
仕事を意識すると
また変調してしまいます。
わが、うつよ、早く治ってくれぇ
以上
P.S
貧乏とうつに合いの手を差し伸べてくださいませ。

うつの乱丁は、
やや、収まったものの
まだ、不調で
部屋で、寝てばかりの
りょう♂でございます。

復職前、好調だったのが
一気に、元に、つまり悪くなったみたい


さて、食事でもとれば
少しは元気回復かなぁ〜・・と思い
昼飯は、
残りの材料で、炒飯を作りました。

でも、普通に作っては
貧乏人の腕が、なく・・じゃなくて、飽きた。

そのため、カレー炒飯を目的に
作りましたがぁ
またも、貧乏人の直感が・・
"ピカッ"っと発動です。


で、途中で、トマトピーレを使って
トマト風味の炒飯を作ってみました。


一応、ポイントを紹介。
炒飯を作る手順と基本は同じ。
ただし、味付けは、
炒飯は塩だけが、基本だが
今回の料理は、塩コショウを適量に使用です。

トマトピューレの量は、お好みでぇ
貧乏人は、料理作るときに、味見をしません
すべて、直感で作るので

でも、まあ、紹介してみると
ご飯=1.0合くらいに、
トマトピーレのこれ⇒カゴメトマトペーストミニパック
・・を、仕上げに袋ですかね。

食べた感想は
程よい"すっぱさ"、酸味が、絶妙。
かつ、塩コショウと融合した感じ。
(注意、入れすぎに気をつけて)

ちなみに、ケチャップを使った
チキンライスとは、まったく別の味です。
『うそ〜』と、思うなら
一度、チャレンジしてみてね。
ただし、自己責任でぇ


さて、話を戻し
やや、うつは不調。
精神安定剤の効果か、
まあまあにはなってます。
なんとか、頑張って
図書館でも、言ってこようと思う。

いまのパターンは、
昼寝、夕寝のタイプとなってますから。
以上
P.S
『美味しそう』と感じたら
バナークリックをお願いします。

夕飯を終えました。

久しぶりに、おかゆです。
それも、得意な
塩鳥がらおかゆにしてみました。

ちょっとだけポイントを紹介。
○材料(基本は、お好みで)
大根、人参、玉ねぎ、椎茸等のみじん切り
あと、肉でも良いのですが
ベーコンが、相性が良いのです。
(やや短めの千切り??)で。
仕上げ用に、ねぎ、わかめ、生卵、当然。


○作り方
おかゆの作り方と、ほぼ、同じ。
今回は、『コクをより豊かに』をモットーに
・市販の味付けは鶏がらスープの素(細粒)
・普通の塩
・バター少量(仕上げに入れる)
・ラードを、やや多めに。

これで、材料とご飯で煮て作ると
まろやかで、美味しい
塩鳥ガラおかゆのできあがり。


他のおかずは、
明日の卵特売の都合で
(残り個で、本日、個を消費)
ベーコンエッグ(卵、ベーコン=各個)+サラダ
・・でした。
でも、これだと、物足りないと
皆様は感じませんか


そうなのです
今回は、特別に、デザート付き
ただし、賞味期限切れのものですが
(いわゆる、清算ですよね。)
で、肉まん=個。
いつ買ったか忘れた
半額で、買ったもの、
賞味期限は、とっくに切れている

又、アメリカンドッグを、本日、99円の-30円引きで購入
(いわゆる、ホットドッグ)
ひさしぶりに、食べました。
とても、美味しかったです。

で、「さあ、食べよう・・」と思った
瞬間のことです。
「はっ」と、
あることに気づきました。
「何をつけて、食べようか」と
常識では、洋(和)からしと、ケチャップですよね。

で、そのケチャップが、なーーーーい、のです。
うちは、ケチャップを置いてない
使わないから
・・と、言って、
からしだけで食べてもしかたない。
そのため、中農ソースをかけて食べました。

これからは、食べる時のことを
よく考えてから、購入しようと思います。


さて、今日で、回目の休職の日目。
夜になって、
「暇だなぁ〜」と感じます。
で、「仕事を少しつづ、やっていくかぁ」と考えて
うつを悪化、させました。

乱丁も、一旦、収束し
やや落ち着いた雰囲気。
もっとも、常時、食後に
精神安定剤を飲んでいるから
その、効果なのかも、しれませんがぁ

うつって、難しい病気なのですね。
以上
P.S
うつ人に、愛の手を差し伸べてくださいませ。

今週は、支払いが、集中している
"魔"の週です。

そのため、通帳を記帳し
いまの状況を確認してきたので
報告してみたいと思います。

◎口座引き落とし詳細(予定)
○02/25 電話(NTT)=5,420円
ほぼ、通話はなし。
基本料金とADSLの代金だけになので
この金額なのです。
○02/26 携帯電話=2,226円
携帯は、会社との通話が、多い。
でも、休職の影響で
会社との通話が、ほぼ、ないから
この安い金額です。

なお、前月からの繰越無料通話分はぁ
なんと、6,000円あります。
そのため、電話する時は、携帯です、はい。


ちなみに、02/26の段階で、
支払い用口座の残高は=18,941あります。

あと、明日、引き落としの予定。
○02/27 J*B カード=2310
ほぼ、このカードはプロバイダーの料金支払いだけに使用。
買い物は、当然、行わない。
だって、生活保護ですからね。
○02/27　ローン支払い=9,000
そう、いままでの借金の支払いです。
これが、大きいので
休職での生活は、苦しいのですが


で、明日の引き落としされた段階での
口座の残高は、7,631円。
十分に、余裕でーーーす。

あと、現在の現金の残が、約25,000円。
次回、保護費の支給が、03/05ですので
なんとか、やや余裕で、
生活できそうです。

あっ、部屋代の支払いは現金で、直接、大家へ。
別予算で、組んであって
近日中に支払いの予定です。

なお、ここら辺の情報は
随時、『貧乏・借金部門カルテ』で
詳細に公開しておりまので
興味のある方は、どうぞ、ご覧くださいませ。


うつが、乱調せず
再度の休職が、なければ、
もっと、余裕のある貧乏人となれたのですが
残念です。
早く、うつを治そうと思います。
以上
P.S
バナークリックで
『貧乏に愛の手』を差し伸べてくださいませ。

今回の料理、初の試みです。
またも、貧乏人の直感が、"ピカッ"と。

食べた感想は
程よく、麺に味噌味が、しみこみ
Good、でした。


では、紹介を。
○概略
麺を超硬めに茹でて、土鍋に移し、
そこに肉野菜炒め+味噌スープで
素となるスープを作ります。

そして、このスープを
麺の入ってる鍋に注ぎ、少し煮る。
ただ、これだけ。

○材料
・普通の味噌ラーメン(注意、太麺タイプ)
・肉野菜炒めセット、お好みで。

○作り方(私の場合)
01.肉野菜を炒めます。
02.その後で、麺をお湯に入れます
つまり、煮る、時間は通常=二分半を一分に短縮。

03.麺を煮てる間に
肉野菜炒めを軽く炒め、お湯300CCを入れます。
そして、味噌ラーメンのスープを入れ
よく、かき混ぜること。
04.茹であがった麺を、土鍋に移します。
(もちろん、よく、湯切りして。)
05.そこに、"03"のスープだけを注ぎ、煮ます。
(肉野菜炒めは、まだ、そのままフライパンに。)

06.土鍋が、沸騰し、30秒経過後
フライパンに残った、具を入れ
さらに、煮込みます。
07.あとは、お好みの状態まで
土鍋で、煮て完成です。


そう、難しい、手間のかかるものではありません。
ただ、時間が、勝負の料理です。
理由は単純、麺のゆで時間が、短いから。
そのため、肉野菜炒めを先に作り
・・正確には、同時進行が、理想。

なお、多少、煮込むので
スープ(お湯)りの量は、その分、減ります。
お好みで、食べる時に
お湯をつぎたすのも、OKです。

まあ、ちゃんぽんの味噌ラーメン風で
フライパンで煮込むのではなく
土鍋を使って、煮込んだだけ。
違いは、これだけです。

興味ある方は、お試しあれ。
以上
P.S
「よく、変なものを考えるなぁ〜」
・・と、思ったら、バナークリックを。

本日は、定例の心療内科通院日です。
最近のうつが、
ひどい乱丁を医師に相談
再度、休職が、決まりました。
関連記事⇒うつカルテ保管庫: 再度、休職開始へ


ちなみに、今回は、医師の配慮か
診断書つきです。
(前回は、出さなかった。)
これは、福祉事務所への対策かな。

会社は、不調なら、診断書なしで
休暇をとるのは自由でしたから。
(随時、病状を報告してたため。)


本当は、週に日でも、働き
生活保護も、収入が、控除されるため
実質な手取りは増えるはずだった。
つまり、少しだけ生活は、楽に。

これが、うつの急変、乱丁で帳消しです。
残念のような・・うれしいような
(後者は、健康を考えてのこと。)
複雑な心境です。


ちなみに、生活保護でも
診断書は、とりあえず自己負担しました
福祉事務所で、負担してくれると
助かるのですが、
料金は、2,630円
たかが、2,630円、でも、私にとっては「されど・・」の方ですかね。

まだまだ、私の貧乏は
しばらく、続きそうですね。
以上
P.S
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室温度、寒さに耐えてる
りょう♂でございます。

とにかくさむーーーい。
で、ついつい、ストーブを小まめに点火。
ずーーーと、つけとくと
灯油代も、無視できないので。

しかたなく、温かいコーヒーを飲みながら
PCを動かしてます。
ただ、この寒さ、PCには快適??な状況。
おそらくHDDの温度は、度前後。
HDD様は、快適の様子。

CPUは、昔のP4で、発熱量の多いタイプ。
さすがに、この寒さには、効果なし。
でも、部屋を密閉し、エンコードを始めると
帰宅後は、ほんのりと、温かさが
さすが、P4・・という感じ。


さて、相変わらず
会社を休んでいる私です。

うつでの休職は先週で、一応、解除。
医師から『可能なら、仕事しても良い』と
この可能が、微妙。

その後に、うつが、悪化、急変し
社長に報告、休暇の許可をとってます。
あーーーっ、いつ復帰できることか。

生活保護を受けてますが
福祉事務所からのプレッシャーもあるから
少しは、働きたい。
それに、働いた方が、多少は収入が、増え
生活は楽になるのは事実。


いまの状況、感想は、まだ無理。
職種が、当日欠勤、相対、遅刻が、許されない職種なので
当日の朝、「体調不良、休みます」が、できない。

先週は、○殺願望が、強くでた。
いまは、なんとか、良くなっているが
まだまだ、弱い"その"意識が、出ています。

困ったものです。
うつを治す、特効薬みたいなものが、あると
本当に助かるのですが。
以上
P.S
バナークリックお願いします。
励みになりますので。

最近、うつは乱丁で
部屋で、寝てる毎日が、
ずーーーと続く。

「これでは、いかん」と
多少の出費覚悟で、
レンタルDVDを借りてきました。

先日、借りたのは
『メーテルレジェンド・宿命』です。
関連リンク⇒メーテルレジェンド　交響詩　宿命,DVD, AVBA-22208

ついつい、暇なので借りて見ました。
ストーリー的に、なかなかのもの。
良かったです。


うつ人は、純粋なひとが、多いから
ついつい、のめりこんでしまいました。
ちなみに映画の『銀河鉄道999』は
以前、購入し・・お金が、あったころ。
何回も見ております。
これも、ストーリー的には、面白かった。


で、気分転換になれればと
レンタルで、銀河鉄道の
No.-まで借りてきました。
なにぶん、うつの乱丁をなんとか沈めないと
仕事も、なかなか復帰できませんので。


なお、題名と異なりますが
どちらかというと、メーテルよりも
エメラルダスの方が、
私の好み。

あの気の強さと、その裏側にある優しさ。
もう〜最高。
もちろん、エメラルダスのDVDも以前、購入。


今は、うつで、働くに働けず
生活保護を受け、貧乏な生活ですが
昔は、しっかりと貯金もあり
それなりの収入もあった。

もちろん彼女もいました。
エメラルダスのような(__)、気が強くて
その反面の優しさも持っていた。
ただ、料理が、苦手だったのが、玉に瑕かな。


明日は、心療内科に通院の日てす。
うつの乱丁を報告してこようと思う。
(木曜に、臨時通院で途中経過を報告したが。)

とにかく、うつを安定させることが、先決。
それから、仕事を考えたいと
・・個人的には、思ってます。
以上
P.S
バナークリック、よろしくお願いしまーーす。

夕飯、食べながらの・・更新です。
良い子と、良い奥様は真似しないでね。


本日の夕飯、久しぶりの激辛ラーメン
前回も紹介しました。
関連記事⇒ 少し??、失敗、激からラーメン??

前回は、塩鳥がらスープ使用のため
"つう"、"プロ"だけが、好む、
特殊なラーメンとになました。
でも、今回は、本格派、味噌味で、勝負です。


前回、『辛さが、弱い』と
・・慢が、あったため
今回も、思いっきり
唐辛子の輪切り、豆板醤を
バンバン入れました。

でも、今回のテーマは『辛さと、コク』にしたため
肉野菜炒めの際に使う油は
サラダ油(安い物)とゴマ油の割合を
"1:1"の割合にして、炒め物を作ります。

そこに、お湯300ccと味噌味のスープを入れ
スープは完成です。

そして、茹でた麺に、このスープをかけるだけ。
ついでに、とどめに、
唐辛子入りラー油を数滴。
やや、多めに入れて・・完成です。


食べた感想はぁ
やはり、辛かった、でも、美味しい。
坦々麺という料理が、ありますが
ひき肉は使用していないので
やはり、名前を付けるとしたら
『激辛(個人の好みによるが)みそラーメン』と。

ちなみに、コーンも、ちゃんと入れましたよ。
ただ、バターを入れるのを忘れた
まあ、いいか。


ちなみに、麺を堅めに茹でて
激辛のスープを入れ
レンジで、少しだけ(60S)くらい、温めると
麺に辛みが、浸透するかも。

この方法で、作ったのですが
(試しにではなく、ある理由で)
麺を噛むたびに
辛しが、お迎えしてくれました。
ただ、私の錯覚かもしれませんが。

興味ある方は・・いないと思うが
お試しあれ。
以上
P.S
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相変わらず
やや、引きこもりぎみの
りょう♂で、ございます。


先日の通院で、医師に
関連記事⇒うつカルテ保管庫: 今日、臨時の通院です。

愚痴を言いまくったせいか
うつは、やや安定ぎみ。
又、貧乏の方も、残高確認で
少し余裕の状態、金額は伏せますが。

そして、仕事復帰に向け、
若干ですが、前向きに

でも、前回の記事のように
どれくらいできるかは
仕事してみないと、わからない
これが、本音
医師には、週日のつもりで
・・と話しました。


最近、休んでいるよりも
可能なら、少しは仕事して、お金を得て
多少は保護費も控除で増えるので
いろいろと「買いたい」と思ってきました。
いわゆる物欲。
特にPC系ですね。

理想は、お金ためて
デュアルコアPCの自作。
ただ、〜万かかるから
まだまだ、先ですが。


とにかく、休職で
生活保護だけの生活は、苦しい
借金なければ
また、楽なのでしょうが。
光熱費等の費用は、かなり抑えてますから。


新たな仕事出発は、来週月曜の通院後に、
会社で打ち合わせしてからのつもり。
たぶん、やっぱり、始めは・・というか
当分は、週での勤務となるでしょうね。


昼は、味噌ラーメン食べてからの
外出を予定しています。
ただ、うつの動向により
微妙には、なりますが。
以上
P.S
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今朝から、うつの乱丁で
コタツで猫のように
寝込む午前中でした。
「それでは、いかん」
「なんとか、せねば」
・・と、心療内科に臨時で通院してきました。
関連記事⇒うつカルテ保管庫: 今日、臨時の通院です。



いままで、このプログで紹介している、うつは、
貧困妄想からくる『貧乏性うつ』でした。

ところが、生活保護で、
貧乏性が、やや改善され、まじに、本当に
普通のうつになってしまった。
困ったものです。


そのため、最近、貧乏の話題より
うつの話題が、多くなってしまいました。
それは、ご了承くださいませ。


さて、今日も、上記、理由で
通院以外は、引きこもりの日。
それだけ、体調が、悪かったためです。
又、薬の影響か、やや夕寝を、少々。

困りました。
ただでさえ、不眠の傾向が、あるのに
夕寝とは。


とりあえず、自分的には
来週の仕事復帰に向け、少しづつですが
うつをコントロールしております。
ただ、仕事できても
週に日ぐらいでしょうね、きっと。

うつも不調だし、体力も落ちてるし。
まあ、なんとか、頑張ります。

少なくても、社長が、『解雇はしない』と
言ってくれてるのが、
不幸中の幸いというところでしょうか。

では、また。

P.S
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今日、昼過ぎ、晴天の太陽が
『外へ出ておいで』と誘われ
自転車で、時間くらいのお散歩です。

ついでに、口座の残高確認のため
記帳してきました。
しっかりと、源泉徴収の戻り分
=10,960が、入金。
ほっと一息、生活が、楽になれます。

そこから、6,000円を下ろし
残高=26,587円
これからの、支払い集中日に向けて
余裕を持たせました。

今後の予定は、
・電気、02/20=2,691⇒落ちました。
(上記、残高は、電気代を引かれた金額。)
今後の支払い、先月の実績を例にとると
・電話、02/25=5,457円(01/25)
・携帯電話、02/27=2,227円
・キャッシュカード、02/27=3,360円
・ローン支払い、2/27=9,000円
合計=20,044円の支払いの見込み。

余裕で、口座から落ちそうです。
ついで、まだ保護費の口座には、20,000円あり
手元には、20,000円ある。
(部屋代の予算は、別にある。)

なんとか、余裕で
次回、保護費入金(03/06)までは
生活できる見込みです。


あと、うつは、やはり朝から超不安定
精神安定剤を常用、つまり毎食後に飲み
やや、いまは落ち着いた雰囲気です。

とにかく月曜の荒れ方、落ち方が、ひどかったから。
まあまあ、落ち着いてきたものと。
もし、また、ひどいようなら
もう一度、今週、通院を検討しています。

とにかく頑張って
仕事復帰に向け、うつをコントロールしようと思う。
その方が、生活も楽になりますからね。

では、また。
P.S
バナークリック、よろしくね。
励みになりますので。

先日、源泉徴収票をもらったので
去年の年収を発表してみたいと思います。

給与所得=1,039,000
これで、いままで支払っていた
所得税が、約10,000戻ってきました。

ちなみに、詳細の月収は
『貧乏・借金部門カルテ』に
リンク記事を張っておりますが。
関連記事⇒現在までの収入を公開


さて、今日の昼は、
昨日、スーパーで半額で買った
かに玉弁当を食べました。
あと、味噌汁と。

本当は、自炊したかったのですが
やっぱり、うつが、不調、いや乱丁
いまいち、作る元気が、わかないため
前もって、買っておいたもの。

来週の職場復帰目標に向かって
なんとか、うつをコントロールしてますが
なかなか、乱丁で、難しい。


でも、なんとか、安定させるように
頑張らなきゃね。

では、また。
P.S
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結局、軽い昼飯を食べた後
ずーーーと、夕方まで、寝てた。


好調を維持してきたうつが、
いきない、ここまで落ちるとは

いまの感想をひとことで言うと
とても「苦しい」、具体的にはいえないが、苦しい。


それでも、何とか気を引き締め
じゃなくて、頑張って、身体を動かし
いま洗濯を始めました。

そして、洗濯終了後、銭湯へ行こうかと。
少しは気分が、変わるのでは
・・という気持ちも半分