貧乏奮闘記・白夜のような日々

生活保護手続きの一環??として
今日、時くらいに来ました。

何を聞かれるかと、ドキドキしてましたが
ほとんどが、福祉事務所で説明した内容と同じ。
ちょっと違ったのが、
私の過去の大きな病歴と、学歴、職歴だけ。
あと、それに付随する社会保険の有無でした。

ほっと一息・・と、いった感じですが。
で、来週、木曜(12/06)に
再度、福祉事務所に来てくれとのこと。
ここで、正式な保護開始の通達をし、
お金を渡すとのこと。

ネットで調べた範囲では
受理してから、週間後に、保護開始の是非が、郵送されるとか、どっちだろう


どっちでも良いから
はっきりしてくれないと
うつは、右往左往してしまう。
雰囲気的には、大丈夫とは、思うのだが
「万が一??」と、否定的な意識が、出てしまう。


まだ、なんだか身体、心が、重いが
来週あたりから、仕事は再開できそうです
ただし、週に日程度からかな??
身体の状態にもよるが。

前回みたいに、多少、無理して働いて
帰宅して倒れるのは、もうこりごりなので。
うつという病気は、本当に、難しいですね。

あと、今日の夕飯。
根菜類の煮込みを準備中。
大根が、太くて、まだ、邪魔なので
一気に、煮物でぇ・・と。
あと、ご飯(1.1合)は炊いてある。
メニューは、どうなるかは、
うつと一緒で、突然、変化するから
未定かなぁ
では、また。


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今日の昼、終わりました。

本日もお金無いので、
白い食卓ロール 豆乳入り一袋(６個入り)＋サラダ少量です。
参考リンク⇒Pasco > > 白い食卓ロール 豆乳入り

またも、パン食でした。
本当は、貧乏定番のおかゆとも思ったが、
先日のスーパーで特売。
円→円だったので
ついつい、衝動買いでした。
(貧乏人も人間ですから。)
それと、マーガリンの容器に付着し、まだ残る物、
いわゆる普通人は"カス"と呼ぶが
これを綺麗に取って、食べるには
ロールパンが、ちょうど良いためです。

『洗えば・・』と仰いますが
これって、貧乏人としての習慣なので、ございます。
ちなみに、このパン、本当に豆乳本来の甘みがあり
とても柔らかく、口の中でとろける感じがして、美味しいのです。


本日、福祉事務所の方が、視察に来られる予定です。
本来なら、掃除して、綺麗に・・が、常識かと思いますが
うつは、まあまあなものの
下手に、動くと、また落ちる可能性あるから、やめにした。
それに、初対面の際に言っておきました。
「うつのため、なかなか、掃除できない。」
「汚いかもしれませんが・・」と。
(土曜、台所を掃除で、落ちた。)
ただ、トイレだけは、綺麗に掃除はしておいたがぁ(^^ゞ
これは、人間の常識、基本??

可能なら、早く来てほしい。
そして、聞きたいことを言って、私が、答えて
早めに帰ってくれるとうれしい。
変な質問とかされ、プレッシャーをかけられ
うつが、おかしくなるのが、怖いからです。

うつの性質をよく知る方だと、うれしいのですが
初対面では、相性は、いまいちと感じたのでね。
では、また。


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2008-02-05更新


◎02/05
新しく相互リンクを追加しました。
心の置き場所様です。

それにともない
新しく追加登録した場合
一週間の間、アピールするため
『It is new. 』と
赤く表示させることにしました。

なお、この意味は
「新しい」を翻訳サイトで英語に変換で
この英文が、出たので
そのままを使用です。


◎01/07
○１名様、相互リンク削除しました。
2007-11-02より、記事の更新がないため
下記の相互リンク様、残念ですが、
リンクを削除しました。
⇒借金返済への道

なお、下記のように、記事更新不可等の連絡もないため
削除の対象とさせていただきました。
ご了承ください。
なお復活し、再度、相互リンク希望の際は、
もう一度、依頼を御願いします。


◎12/09
○相互リンク復活のルール
前回(12/05)の記事で追記です。
６０日以上更新が、なく
わがプログで、相互リンクから削除したあと

再度、復活した場合、依頼が、あれば
(コメント等で、依頼が、必要という意味。)
また、ふたたび、相互リンクとして歓迎いたします。
これは、やはり、いままで良い、
お付き合いをさせて、いただいた、
お礼も兼ねてという処置です。
ご了承を。

◎12/05
○相互リンクルールの設定
今後、相互リンク様で、
６０日以上、未更新のサイト様の場合
相互リンク様の対象として、外させていただきます。
つまり、相互リンクから削除という意味です。

※例外規定。
○うつ等で、記事更新不可。
わがプログ、又は、貴殿プログの
コメント等で、お知らせいただいた場合など
連絡をいただければ、削除しません。
○開設初期の頃からのプログ様限定。
期限を９０日と延長、させていただきます。
○私が、削除不要と感じた時。
優秀なコンテンツの内容で、
更新なくても、十分に、ご覧の皆様の利益になり
削除が、不必要と判断した場合、行ないません。

これは、元気で活発な相互リンク様と
お付き合いしたいため。
なお、該当する相互リンク様に、こちらから
その旨のコメントはいたしきせん。
それは、ご了承くださいませ(__)


◎12/05
○新着記事表示受付終了の予告。
わが、プログにおける
RSS、新着記事表示について案内します。

なお、RSSの詳細は、以下のリンクを見てくださいね。
RSS - Wikipedia
livedoor - RSS配信について

このRSS配信の受付は、12/08で、
終了させていただきました。
ご了承くださいね。
以上

うつで、仕事もあまりできずに
借金が、増える一方で、無理して働いて
うつを悪化の悪循環。

これを断ち切るため
以前の記事で紹介のとおり
生活保護申請⇒受理は??、されました。


そして、前回の記事のとおり
ケースワーカーが、自宅に訪れると聞いていたのですが
夕方、電話が、あり、明日の午後に来るとか。
個人的な感想としては、
「来るのが、遅いなぁ〜」と。

いろいろなサイトを見ると
たいてい、申請から一週間で、来ている。
でも、受理が、先週の火曜です。
もう、九日も経過しています。
本来は、来週の火曜に、結果が、郵送で到着が、普通とか。
(ネット等で、検索では。)

この事実に、うれしさはなく
ただ、なんとなく、恐怖を覚えます。
「ダメだったら、どうしよう」と。
もう、カードローンは、解約しているから
借金は不可だしね。


さて、今日は、午前中は、まあまあ。
昼前から、やはり生活保護関連の心配等で不調に。
やむなく、レキソタン(精神安定剤)を飲む。

その結果、寒い気温も手伝ってか
コタツの中で、熟睡。
今回の電話が、なければ、
おそらく、そのまま寝てたかもしれません。
そう、先週の土曜と同じパターンに。
肯定的に考えると、良いタイミングの時間で
電話が、来て、起こされて、ちょうどよかった感じ。


明日は、気取らずに
そのままの自分を見せるつもり。
どっちにしろ、不調なのは事実なので
ちょうど良いかも知れない。

ただ、前にも書いたが
私の担当のケースワーカー様は
エネルギーが、強くて、一本槍的なイメージを
最初に、感じました。
ああいうタイプって、苦手。

さて、明日は、どうなることやら。
以上


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今日のうつの調子は、午前中はまあまあ、順調。
タバコが、切れたのをきっかけに
外へ行く準備を始めました。

なにをしたかというと、
やっぱし"身だしなみ"ですね。
いまの私は、銭湯代も無視できないため。
前回、銭湯へ行ったのは、日曜日。
それから、全然、言ってない。
いや、行きたくても、所持金を考えると
やはり、節約の大きな対象となるのですよ。

ここを見ると、女性の方は

『不潔(ふけっう〜)』と

思うかもしれない。
でも、ほとんど部屋にいるし
(一種の引きこもり??、かな??)
男というものは、そういうものですよ。


で、話を戻して。
アライグマのように??、顔を洗い。
ヒゲをきれいに剃って、お出かけの準備です。
ルートは、いつもどうりでした。
図書館⇒99円Shop⇒近くのスーパー(99市開催)⇒帰宅。
時間は、だいたい、時間から、時間。

本当は、もっと、どこかへ行きたかったが
なにしろ、天気が、くもりで、悪いと
太陽光線で、動いている、
電池式の貧乏人は元気が、でない。

途中で、なぜか、うつの悪い波に襲われました。
仕事を少し意識したため。
ただ、これだけで、すぐ変調します。
困ったものだ。
で、レキソタンを外出の際に、持っていくのを忘れたのも
早めの帰宅の理由なのでした。


あと、今晩の夕飯はぁ・・
いろいろと、わがプログ、記事を修正してたら
時間が、遅くなったので、簡単にしようと思う。

とりあえず、タンメンあたりにしょうかと。
ご飯は、1.1合、炊いてあります。
栄養をつけなきゃね。

本当は、おかゆ等にして節約したいのですが
行きつけのタバコ屋さんの『"おねえさん"』から
雑談の中で、
『病気は、大変たね』
『しっかりと、栄養のあるものを、食べなよ』
・・と、言われた。

言われてみれば、低カロリーの毎日だった。
だから、全部、ご飯は、食べよう
よければ、広告クリックをお願いします。
その、商品券で、
いつも、お米を買ってますので(__)
以上


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今日は、今朝から、うつは調子が、良い。
意識も良いし、身体も軽い。
毎日、この調子なら、助かるのですがね。

さて、昼食を終えたので、更新してみます。
◎今回のメニュー
○トースト=168を半額で、購入、枚。
○ベーコンエッグ＋サラダ少量。
卵=01、ベーコン=01枚、やはり、節約のため。
○生ハンバーグ=128を半額で購入。
ちょっと、贅沢だったかなとは思いましたが
やはり、仕事に向け、体力をつけねばと


今回、パンは、網焼きで、ガスレンジで焼きました。
こっちの方が、香ばしくて、
しっかり焼けて美味しいのです。
(一度、お試しあれ。)

この理由をお話すると
ハンバーグをりょう♂風で焼いたため。
参考リンク⇒ ハンバーグ、美味しかったよ。

私のやり方は、リンクのとおり
オーブントースターで、焼きます。
・・と、なると、パンが、やけない、当然。
で、網焼きの登場です。
久しぶりの、網焼きトーストは、美味しかったです。


ちなみに、この時に、トラブル発生
あっ、トーストを焼いたあとで。
マーガリンはあるが、中身が、ない
気づかなかった、失敗
ほんの少しだけ残っていたので
ごく少量つけて食べたが、
全然、足りない

そこで、貧乏人の直感の登場です。
「あっ、そうだ、マヨネーズと合うかも」と。
で、マヨネーズを塗って食べたら
これが、また美味しいのです。

一言で、感想を表現すると
『なんちゃって、チーズトースト』ですかね。
味が、近いです。
でも、よく賞味してみると、
やはり、マヨネーズの味なのですけどね。
(お試しあれ、でも責任もたないよ。)
助かりました。


もっとも『胃の中に入れば、味覚は一瞬』とは思っているが
貧乏人といっても、やはり人間です。
味覚を多少は、求めます。


さて、たばこが、無くなったので
買いに外へでようと思います。
でも、ご近所の方の視線が、ねぇ〜
まあ、いいか。
・・と、禁断症状には、勝てない
貧乏人のわたくしなのでした。
以上


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先日の⇒社長命令『カードローン滞納せよ』実行の件。

クレジットカードの引き落としと同日だったため
ひやひやしていたが、
今日、残高を確認で、

無事に、ローンは滞納
(詳細は、上記リンクの記事を。)
クレジットカードは、落ちてました。
ほっと、一息。
ちなみに、今日の不調の原因は、これではないです。


今日は、もう、めまいはするし、身体はだるいし
うつ特有の症状はでてきていねわで、
身体が、重い。
ふっと、思いました。
これって、風邪??、それとも、うつ??
又は、両方??・・なんてね。

とりあえず、朝、レキソタン(精神安定剤)を飲んだが
薬の作用で、眠くはなるはで
前回の記事゛のとおり、度寝となるし
最悪の状態でした。

いまは、うつは、まあまあ。
でも、いつ落ちるか、わからないから
早めに記事を更新です。


で、本日の夕飯。
あくまでも、予定です。
○焼きおにぎり、三つ半。⇒完成。
○卵とじ、鍋焼きとんかつうどん。
昨日の残りのとんかつを使用です。
昔、食べた、うどんにとんかつが、入っていた
料理を思いだして、試しに作ってみます。

今回が、初めての料理です。
さて、美味しいか、どうかぁ??
・・は、食べてみないと、わからない。
イメージ的には、美味しいと思うのだけどね。
味付けは、麺つゆを使用です。
付けあわせの材料は、
大根、人参、ごぼうなどなどの、残り物を少量。

○納豆おろし大盛。
これは、作るかどうかは、不明。
発想は、大根(1/2本=128)買ったが、
太くて、冷蔵庫の、野菜室が、や・ば・い、ため。

そろそろ洗濯も終わるので
食事の準備に入ります。
以上


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朝は時に起床です。
でも、やっぱり、不調。
うつ"も"そうなのですが、
たいした運動、仕事もしていないのに
身体、心??が、全体に重い。
そして、うつ特有の意識が、ちらほらと。

そして、レキソタン(精神安定剤)を飲む。
で、この薬、特有の作用で眠くなり
二度寝・・となりました。
再び、起きたのは、時半くらい。


時間を見て
「あっ、やばい、時間がぁ・・」と
この時間とは、料理に所要する時間のこと。
休みだから、関係ないのだが。

そこで、貧乏人の味方!!、
雑炊にしました。

これなら、短時間で、美味しく作ろうと思えば、できる。
名称をつけるとするならば
『キムチ鍋風も、根菜類五目雑炊』です。
材料、作り方は、過去の記事と類似。
そっちを参照のこと。⇒根菜類五目"おかゆ"

違いは、雑炊なので、キムチ鍋の素を使用です。
あちは、適当に、お好きな根菜類いもをどうぞ。
今回は、ご飯が、少量過ぎたので
じゃがいもの１個を小ぶり、乱切りにしたものを入れた。
最近、この"キムチ鍋の素"に"はまって"ます。

今日は、特に用事もなし。
軽く、銀行口座を確認し
クレジットカードの引き落としが、できていて、
ローンカードの滞納が、
無事に、進んでいることを確認してきたいだけ。
社長命令『カードローン滞納せよ』実行

とにかく、身体、心を休めたい
・・そう、思う、いまの私なのでした。
以上


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この記事は、2007-10-07の記事を再編集したものです。


おはようございます。
昨晩、なかなか、寝付けなかったわたしです。

薬(マイスリー)を飲み忘れたのも原因のひとつなのですが
就寝し、横になっても、なぜか、イライラが、あって。
そして、はっと、気づき、時くらいに、飲みました。

調子の良い時は、スーーーと、すぐに眠けが、増し
「おやぁすみぃ〜♪」と、なるのですが、
それでも、寝れなかった。
結局、寝たのは、2時か、3時頃で、起床は、時でした。
ここまで、寝れないことは、久しぶりです。


さて、話はかわり、私は貧乏人なのですが、
ふっと、国はどうなのか??、という話題の話をします。

国の現在の借金は、こちらを参照くださいませ。
財部誠一 オフィシャルホームページ [借金時計]
国の借金の状況は？

記事作成時で、約兆億円です。
国民ひとりあたりの借金は、上記金額に、二番目のサイトを参照。
約万円だとか。
これは、赤ちゃんも"一人"と計算してのことです。

ものすごい数字ですね。
それに比べ、わが借金、まだ11万円です。
(近日、借り入れの予定)
なんだ、たった11万か。
でも、私たちは借金を契約のとうり、返済しないと
いろいろと、ひどい目にあいます。

でも、国はいいなぁ〜と思う。
お金が、足りなければ、増税!!。
お金ないからといっても、日銀の貸し"しぶり"ってないし
民間で、こんなに借金していたら、とっくに倒産。
倒産しなくても、賃金カット、賞与はなし、はあたりまえ。

その点、公務員の皆様は、幸せです。
国が、多額の借金で、苦しくても、
定期昇給はありそうだし、賞与はもちろんある。
土日は休みで、残業は基本的になしで、定時終了。

で、生活が、苦しいからと、生活保護の相談に行くと
国にお金ないからと、門前払い。

来世、もし人間に生まれたら、
ぜひ、公務員を目指して頑張りたいと思います。
私の貧乏からくらべれば、幸せに感じます。

ちなみに、国の借金の対策としては、
スーパーインフレへの経済を誘導とか、以前、本で読みました。
わかりやすくいうと、お金の価値を下げることで、借金を縮小。
興味ある方は、次のサイトを参照ください。
「いい」加減でいこう　ＵＳＯ８００ | 国の借金踏み倒し方
13Hz!: 増税がダメなら、借金はどうやって返すのですか？（１）


今回の記事、できるだけ、嫌味にならないように書いたつもりです。
『公務員って幸せ』、来世はなりたいなぁ〜
・・という、記事のつもり。

さて、掃除をするつもりだったのが、
やっぱし、うつが、それなりに不調で、なかなか身体が、動けません。
困ったものです。
でも、なんとか、頑張ってみます。

では、また。

本日の夕飯の報告です。

中身は豪華に。
でも、やっぱり、貧乏体質で、量はやや、節約です。
◎メニュー
○焼きとんかつ(りょう♂流)
貧乏人、大奮発=とんかつぅ!!

豪華に「枚食べよう」に待ったが、
『もったいないよ』、『お金ないんでしょ』と
貧乏神のささやきが。
で、枚にして、残りは、明日の夕方。
ちなみに、198円を−30で、購入、枚入り。
○ベーコンエッグ＋サラダ少量。
卵は特売で、10個で円のため、個使用。
ベーコンも先週、水曜に買った、100g/99円ものを枚だけ使用です。

○もやし等の油炒め。
これは、単純、とんかつを焼いた油の
残りを使用して、炒めました。
油とて、豚の栄養が、残っているかもと。
普通の人は、これを『カス』と呼ぶが。
○ご飯、1.2合炊いた。
でも、お米も大事。
ちょっとたけ、抜いて、明日の昼のおかゆ用に。


結局、量的に物足りなさを感じた
今日の夕飯です。
でも、これも、貧乏の宿命です、我慢、我慢。


ちなみに、いつも広告クリックありがとうございます。
おかげで、これで、お米買えます。
先日、先日、1,000の商品券が、届きました。
もし、よろしければ、
こんな、バカな、貧乏人のために
広告、バナー等のクリックをお願いします。
これで、回、だいたい、0.5円の計算かな。
２６９gでは、
月末にポイントを集計して、発送します。

月末まで、あと、もう少し。
お暇な時だけで、結構です。
いえ、ワンクリックで、良いのです。
よろしく、お願いします。

でも、たまには、腹が、はれるほど
食事をしてみたい。
これが、ないのを、貧乏人と、定義します。
・・と、私が、決めた。
以上
P.S
やっぱり、焼きとんかつ(りょう♂流)は
揚げるよりも美味しい、香ばしさが、違うし
そんなに、油もないから、ヘルシーですよ。
お試しあれ。
ただし、責任はもたないけどね。



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↓↓以前の記事のように。
ローン減額交渉で、右往左往??
うつ、レキソタン常用OKですって。

明日、引き落としの
ローンカードの債務整理のため
銀行口座から、現金を抜いてきました。
毎月の支払いは、6,000円。

で、同日に、プロバイダーの料金(2,310)が、
クレジットカードで、引き落としが、あるため
残高を3,500だけ、残してきました。
(これで、クレジットカード落ちますよね??)


これは、社長とローンカード会社担当者との話し合いで
社長か、会社が、保証人になり
滞納が、発生で、
請求が、そっちに請求が、行く予定。
ただし、毎月の支払いを3,000に減額してですが。
もちろん、今回の実行前に、
もう一度、社長に確認したのは
いうまでもありません。

なぜ、この日を選んだかというと、
NTT東日本の引き落としが、今日のため。
金額は、5,404円、安いでしょ。
電話って、ほとんど通話しないしね。
フレッツの料金が、2/3を締めます。


あと、残ったお金の中から
水道代金分を引き落とし口座に入金。
生活保護は受理されたが、
水道代が、無料になるのは、
これからの請求分とか。

又、区民税は、先週、1,000だけ支払い。
これは、過去の記事で紹介のように。
国民健康保険料免除手続き、行きました。

金額の記入のない、振込み用紙で
"いくらでも良い"からと
いう口頭での契約なので。
なお、この件、振込み前に、電話で
「○○の事情で、小さな金額しか・・」と連絡済みです。


なお、国保未納分(9,000)と、区民税は
正式に生活保護の許可が、おりてから、
今後、どうしたら良いのかを、相談するつもりです。


今日、たった、これだけのことをしただけで
疲れてしまうとは、
うつの調子は、よくない証拠かもしれない。
明日の仕事予定は、やはり先生と相談してからにします。
ちなみに、今日が、通院日です。
以上


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わが、２６９gのトラブル
今日の昼過ぎから、回復したみたいです。

ご迷惑をかけ、すいません。・・と、いうか、
本当にさ、なんとかしてよ!!
２６９gさん。
真面目に、プログを引っ越そうかなと考えた。
いや、本当に。
さっき、別の某プログサイトで
すでに、アカウント取得済みなんだからね。

わが、サイトも、話題が、豊富になってきたので
部分的なカテを、
そっちに引っ越そうと思います。
少しづつ、ですが。
同じ、プログサイトだと、
サーバーダウンで、
すべてアウトになるって、わかったからね。


おかげで、昨日から
食欲はないは、疲れて、爆睡モードに入るはで
もう、大変だった。
時間的な面でも、
もったいないことをしたと思ってる。


あと、相存リンクの皆様方へ。
また、リンクの方法を、１部のプログ様で行いました。
"なぜ"１部の方、なのか、
"だけ"なのか・・というと

依頼とかさ、ないだもの、だって。
例えば、RSS対応の件でもね(^^ゞ

で、依頼のあった・・というか
バナークリック(__)とかで、
いつもお世話になっている方だけですが
今回、試しに、変更してみたけど
やっぱし、気分的に、いまいち。
また、変えるかもね、
これは、ごめんなさい・・です。

ああーーーーーっ、疲れた。
以上



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2008-08-07、再編集です。
2007-12-22、リンク追加
関連記事⇒荒らしを語る−２


過去に、りょう♂の愚痴日記において
ひどいコメントの書き込みが、ありました。
それの記事は
『りょう♂の愚痴日記: たばこ、吸いたいなぁ??』・・で

『さっさと死ね』というもの。

この時は、発見した時に、
即削除しましたが
これで、うつは落ち、不調となりました。


上記のサイトは、
基本的に白夜のような日々経由でしか
入室してこないはず、なので
私が、うつだということを知っているのにね。

いま思い返すと、怒りがわく。
(うつが、調子が、戻った証拠??かな??)


で、わがプログのコメントのルールを
改めて、紹介したいと思い、記事を編集しなおしました。

◎以下の行為を禁止します。
該当するコメントを発見の場合は、無条件削除。

又は、ひどいコメントの書き込みには、
IPアドレス(調査結果を含む)を
プログでブラックリストとして、公開します。

では、ルールを紹介。
○乱暴な言葉使い、誹謗中傷は禁止。
○第三者へ向けてのコメントは禁止。
○私はうつで通院中です。
そのため、うつに無配慮と思われる
表現を禁止します。
逆に、優しく、暖かい言葉の表現の使用をお願い。

○意味のない、ただの宣伝目的と感じる書き込み。
○コメントの表現の一部が
「削除に相当」と感じた時。
では、上記のルールをよろしくご理解くださいね。


ついでに、
少しだけ荒らし対策をお話しすると
まずは、荒らし対策は、下記のサイトを参照。
関連サイト
荒し対策課
荒らし対策委員会
荒らし対策


リンクだけ紹介してもしかたないので
私見で恐縮ですが、紹介してみると(__)

基本は無視し、心を平静に、必要なら、即刻削除。
放置も良いのですが、
訪問者にいやな気分を与えると思うので。
そして、ひどいようなら
プログのセキュリティをあげる。

その詳細を紹介すると
○コメント等を事前承認制にする。
○発言者のIPアドレスを拒否する設定にする。
(ただし、動的IPの場合は、変動のため、無意味。)
○『禁止ワード』の設定。
○認証コード入力設定にする。
これで、ソフトによる送信を防げます。
(順不動、お好きな順番で。)

例えば、『死ね』をワードに設定すると
これを含むものは、入力できない。
・・などなどが、あります。
(ありきたりで、ごめんなさい。)


うちのサイトでは、以前、コメントのルールを
ツールで開示、表示してました。
でも、やめた。
理由は単純、うちのプログは良識のある方ばかりが、コメントをくださるので(__)


ちなみに、ご自分のIPアドレスは、ここでわかります。
確認くん(VIA the UGTOP)
相手のIPアドレスが、わかるなら、ここで調べられます。
AKI ON WEB: あんたがたどこさ - IPアドレス調査
試しに、ご自分のIPアドレスで調べてみてね。
どこのプロバイダーを使用して接続かが、わかります。


元に話を戻しますが、
IPアドレスを公開の場合の違法性の有無は微妙です。
取り扱いには、十分に注意しましょうね。


で、名誉毀損、侮辱罪だあ、と騒いだら
それが、証拠になりますからね、ご注意を。
以上

おはよふございまふぅ。
今朝は、気づいたら時に起床"でした"。
昨日の夕方、少し疲れて
コタツの中で、うとうと、と。
で、無性に眠くなり
服を着たまま
(寝巻き等は、特にないが)
布団へ直行、少し寝ようかと。


で、あとは爆睡モードです。
途中、何度か、目がさめ、
起きようか・・と気力を出すが、ダメ。
そのまま爆睡モードを続行です。
もちろん、夕飯は作ってもいなければ
当然、食べてもいない。
(起きたら、腹減った。)

で、久しぶりに、睡眠薬系の薬を飲まずに
ぐっすりと、寝ました。
そのため、ふかーーーーーーい、眠り。
ここでは、書けないが
いろんな夢を見た。

で、前文の()の中のとおり
翌日の時に目がさめ、起床。
時間にすると、時間寝てたことになる。
こんなに寝たのは、ひさしぶり。
なお、ほんとーーーーーーに、
睡眠薬系薬、精神安定剤レキソタン等は飲んでません


そして、わが、プログにログインで
ものすごーーーーく、早く入れます。
編集画面に入るのも、早い。
やっぱし、昨日のトラブルは、
サーバーダウンだったのだなと思った。

しかし、夕方からの時間を無駄にしてしまった。
もったいない気持ちが、ある。
とりあえず、コンビニへ行ってこようと思う。
この時間じゃ、スーパーあいてないしね。
では、また。



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今日は、寒かっーーーーーたですね。
朝のうちは、ストーブつけたけど。
貧乏性で、分で、ストップ。
灯油買う金も、節約せねば。
もっとも、まだまだ冬は始まったばかり
「なんの、くれくらい」と

厚着で寒さに対応です。
まあ、もっとも、実家が、雪国の方だから
まだまだ、耐えられる・・と思う。


さて、昼に、焼きそば(=好きなのです)と、トースト枚を食べて
多少、暖まって、元気になったけど

調子悪いので、いつもどうり薬を飲み
ついでに、あのレキソタン(精神安定剤)を飲んだ。
この薬の作用のせいで、
そのあと、一気に、
また爆睡モードに突入です。
起きたのは、夕方の時くらいかな。
やっぱし、心身ともに疲れているためか
天気が、良いのに、なにもできなかった。
もったいない・・というのが、実感。

まあ、まだ、休みはたっぷりあるし
最悪、医師から『休職=回目』の可能性もあるからね。
申請受理で、気楽に『休職』と書いているが。
又、最悪、二週間くらいなら、任意入院も考えた。
でも、暇だろうなぁ〜
その場合、逆に暇なため、おかしくなりそうな予感が。

今日の夕飯も簡単に済ませます。
◎メニューは
○餃子=一昨日、半額で買ったもの、そろそろやばい。
○サラダ少量
○ベーコンエッグ=調理の有無は不明。
○インスタント味噌汁。
こんなものかな。

とにかく、疲労がある。
夜も爆睡モードかもしれないが。
以上

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おはようございまふぅ!!
まだ、眠けが、残る、わたくしでございます。
皆様、いかが、お過ごしですか??


今朝は、さむーーーーーーい、朝です。
ストーブの灯油が、切れていたので
なんとか、寒い中、灯油を補給し、スイッチ=ON
少しだけ元気になりました。
でも、まだ、ねむーーーーい、です。
そのため、いまコーヒーを、ばんばん飲んで
眠けをさましております。


昨晩は、軽く夕飯を作り。
食事後は、疲れて、どうしょぅもないので
速攻で、布団の中へ、直行。
結果、爆睡。

なお、メニューを紹介すると
○簡単、スタミナおかゆ。
以前の記事と類似→遅い朝飯を検討中⇒結果を追記。
ただ、残り物を平均的に入れて、作れました。
お米の量は、.合。
○材料大根、人参、ごぼう、椎茸、玉ねぎ、にら、もち・・です。
(やや小さめのみじん切りで。)
大根だけ、たくさんあったので、少し多めに。
その他は、少量、均等の量に。
仕上げに、ベーコン枚をやや大きめに切ったものを入れ
卵一つを鉄鍋に入れ、蓋(ふた)をして、卵を固め終了。
味付けは、塩メインで、少量の鶏がらスープ(粉末)
※失敗談、蓋したら、水が、鍋からあふれ、大変なことに。

○他のおかず。
昨日、昼飯の残り(食べれなかったので)の
鳥の唐揚げ＋サラダ少量。
他は、さすがに、作る、気力、体力ともに無かったです。


しかし、昨日の比較的に、楽な現場で
昼飯が、食べられなかったとはいえ、
早く終わったのに、
こんなに、疲れてしまい、
体調を崩すとは、やはり、まだまだ、うつは、調子よくなっていない証拠かもしれません。
(やはり、悪循環)
また、しばらくは、休暇をとり、
ゆっくりと休むことにします。

まだまだ、仕事は、無理。
体調を崩し、悪くするだけと感じました。
幸い、生活保護は受理、あとは結果を待つだけなので
収入のことを神経使わなくても良いので
ただし、許可が、おりればぁ・・の話ですが。

では、またね。
以上

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本当は、明後日あたりに
体調を調整したかったのですが
うちの会社の悪いクセで
『明日、ひとが、足りない!!』と。

まあ、いろいろと、今回の申請の件では
お世話になっ�